ব্যবহার
৬এস-৫-মিথাইলটেট্রাহাইড্রোফোলেট (এল-মিথাইলফোলেট বা বায়ো-অ্যাক্টিভ ফোলেট নামেও পরিচিত) হলো ফোলেটের (ভিটামিন বি৯) প্রাকৃতিক সক্রিয় রূপ, যা শরীর সরাসরি ব্যবহার করতে পারে। এটি ফোলেটের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়, গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে (শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি কমাতে), যাদের শরীর ফলিক অ্যাসিডকে ভালোভাবে রূপান্তর করতে পারে না (যেমন MTHFR জিনের পরিবর্তন), এবং রক্তে বেশি হোমোসিস্টেইন কমাতে ব্যবহৃত হয়। কিছু ক্ষেত্রে বিষণ্ণতার অন্য চিকিৎসার সাথে চিকিৎসক এটি দিতে পারেন।
কীভাবে কাজ করে
সাধারণ ফলিক অ্যাসিডকে কাজ করার আগে শরীরের এনজাইম দিয়ে মিথাইলফোলেটে রূপান্তরিত হতে হয়। এই ঔষধ আগে থেকেই সক্রিয় রূপে থাকে, তাই সরাসরি কাজে লাগে। ডিএনএ তৈরি, সুস্থ লোহিত কণিকা গঠন, শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ এবং হোমোসিস্টেইনকে মিথিওনিনে রূপান্তরে ফোলেট প্রয়োজন।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা চিকিৎসকের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী সেবন করুন। সাধারণ সাপ্লিমেন্টে দিনে প্রায় ৪০০ থেকে ১,০০০ মাইক্রোগ্রাম (mcg) থাকে। বেশি শক্তির প্রেসক্রিপশন মাত্রা শুধু চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করা হয়। খাবারের আগে বা পরে খাওয়া যায়।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- ফোলেট ফেনিটোইন, ফেনোবার্বিটাল ও প্রিমিডোনের মতো মৃগীরোগের ঔষধের রক্তমাত্রা কমাতে পারে, তাই খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা করা উচিত।
- ক্যান্সারে ব্যবহৃত মিথোট্রেক্সেটের কার্যকারিতা কমাতে এবং ফ্লুওরোইউরাসিল বা ক্যাপসিটাবিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়াতে পারে। ক্যান্সার চিকিৎসককে জানান।
- মিথোট্রেক্সেট, সালফাসালাজিন, ট্রাইমেথোপ্রিম ও কিছু মৃগীরোগের ঔষধ ফোলেটের মাত্রা কমাতে পারে।
কারা খাবেন না
- কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- চিকিৎসা না করা ভিটামিন বি১২ ঘাটতি বা পারনিশাস অ্যানিমিয়ায়, যদি না একই সাথে বি১২ দেওয়া হয়।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। কখনো বমিভাব, পেট ফাঁপা, ক্ষুধামন্দা, ঘুমের সমস্যা, খিটখিটে মেজাজ ও ত্বকে অ্যালার্জিজনিত র্যাশ হতে পারে।
মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শাঁ শাঁ শব্দ বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে ফোলেট খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, এবং সাধারণ মাত্রায় বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এটি নিরাপদ। আগের গর্ভে স্নায়ুনলির ত্রুটি, মৃগীরোগ বা ডায়াবেটিস থাকলে বেশি মাত্রা লাগতে পারে: চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন।
সতর্কতা
- ফোলেট ভিটামিন বি১২ ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা ঠিক করে দিতে পারে, অথচ স্নায়ুর ক্ষতি চলতে থাকে। রক্তস্বল্পতা বা অসাড়তা থাকলে বি১২ এর মাত্রা পরীক্ষা করান।
- বিষণ্ণতার জন্য খেলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া অন্য ঔষধ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
ফোলেটের বিষাক্ততা কম। অনেক বেশি খেলে পেট খারাপ বা ঘুমের সমস্যা হতে পারে। বেশি খেয়ে ফেললে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন (সক্রিয় ফোলেট, ভিটামিন বি৯)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।