ব্যবহার
ব্লাড প্রেশার (বিপি) মনিটর দিয়ে ঘরে বসে রক্তচাপ ও পালস মাপা যায়। উচ্চ বা নিম্ন রক্তচাপ আছে, নতুন করে রক্তচাপের ঔষধ শুরু বা পরিবর্তন হয়েছে, ডায়াবেটিস, কিডনি বা হৃদরোগ আছে, অথবা ডাক্তার ঘরে মাপতে বলেছেন, এমন সবার জন্য এটি কাজে লাগে। হাতের কব্জির চেয়ে বাহুতে বাঁধার ডিজিটাল মনিটর সাধারণত বেশি নির্ভরযোগ্য।
কীভাবে কাজ করে
কাফে বাতাস ভরে বাহু চেপে ধরে, কিছুক্ষণের জন্য রক্ত চলাচল থামিয়ে দেয়, তারপর ধীরে ধীরে বাতাস ছাড়ে। রক্ত আবার চলতে শুরু করলে সেন্সর পালস ধরে এবং সিস্টোলিক চাপ (ওপরের সংখ্যা, হৃদপিণ্ড যখন রক্ত পাম্প করে), ডায়াস্টোলিক চাপ (নিচের সংখ্যা, হৃদপিণ্ড যখন বিশ্রাম নেয়) ও পালস হিসাব করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
সঠিকভাবে মাপার নিয়ম:
- মাপার ৩০ মিনিট আগে চা, কফি, ধূমপান ও ব্যায়াম করবেন না, এবং প্রস্রাব করে নিন।
- পিঠে হেলান দিয়ে, দুই পা মেঝেতে রেখে ৫ মিনিট চুপচাপ বসুন। মাপার সময় কথা বলবেন না।
- খালি বাহুতে, কনুইয়ের প্রায় ২ সেমি ওপরে, হৃদপিণ্ডের সমান উচ্চতায় কাফ বাঁধুন। বাহুর মাপমতো কাফ ব্যবহার করুন।
- প্রায় ১ মিনিট পরপর ২ বার মাপুন এবং তারিখ ও সময়সহ দুটোই লিখে রাখুন।
- প্রতিদিন একই সময়ে মাপুন, যেমন সকালে ঔষধ খাওয়ার আগে ও সন্ধ্যায়, অথবা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
প্রতিবার ডাক্তার দেখানোর সময় লেখা রেকর্ডটি সাথে নিন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
যন্ত্রটির কোনো ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া নেই। তবে চা, কফি, ধূমপান, ব্যায়াম, ব্যথা, দুশ্চিন্তা বা প্রস্রাবের চাপ থাকলে রিডিং ভুলভাবে বেশি আসতে পারে। হৃদস্পন্দন অনিয়মিত হলে রিডিং কম নির্ভুল হতে পারে।
কারা খাবেন না
যে হাতে স্যালাইন বা আইভি লাইন, ডায়ালাইসিস ফিস্টুলা বা আঘাত আছে, অথবা যে পাশে লসিকা গ্রন্থি অপসারণ করা হয়েছে (যেমন স্তনের অপারেশনের পর), সেই হাতে ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া কাফ বাঁধবেন না। অ্যাট্রিয়াল ফিব্রিলেশনের মতো অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থাকলে যন্ত্রটি উপযুক্ত কি না ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কয়েক সেকেন্ডের জন্য কাফ টাইট লাগতে পারে, অল্প সময় ঝিমঝিম করতে পারে বা চামড়ায় ছোট লাল দাগ পড়তে পারে।
রিডিং ১৮০/১২০ mmHg বা তার বেশি হলে এবং সাথে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, তীব্র মাথাব্যথা, মুখ, হাত বা পায়ে দুর্বলতা বা অবশ ভাব, কথা বলতে কষ্ট, বা চোখে দেখার সমস্যা হলে দ্রুত হাসপাতালে যান। উপসর্গ ছাড়া খুব বেশি রিডিং এলে ৫ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে আবার মাপুন; তখনও বেশি থাকলে সেদিনই ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহার নিরাপদ। গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর হতে পারে: ডাক্তারের পরামর্শমতো মাপুন, আর রিডিং ১৪০/৯০ mmHg বা বেশি হলে, অথবা মাথাব্যথা, ঝাপসা দেখা বা হঠাৎ শরীর ফোলা দেখা দিলে সাথে সাথে জানান।
সতর্কতা
- মনিটর রোগ নির্ণয় করে না। ডাক্তারকে না জিজ্ঞেস করে রিডিং দেখে ঔষধের মাত্রা বদলাবেন না।
- ক্লিনিক্যালি যাচাই করা যন্ত্র বেছে নিন এবং বছরে একবার ক্লিনিকের রিডিংয়ের সাথে মিলিয়ে দেখুন।
- ব্যাটারি দুর্বল হলে বদলে নিন, নইলে ফল ভুল আসতে পারে।
- দুই রিডিংয়ের মাঝে ১ থেকে ২ মিনিট অপেক্ষা করুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
প্রযোজ্য নয়। পরপর অনেকবার মাপবেন না; এতে বাহু ব্যথা হতে পারে ও রিডিং বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
চিকিৎসা যন্ত্র (ঘরে ব্যবহারের রক্তচাপ মনিটর)।
সংরক্ষণ
স্বাভাবিক তাপমাত্রায় শুকনো জায়গায়, সরাসরি রোদ, আর্দ্রতা ও ধুলা থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। কাফের নল জোরে ভাঁজ করবেন না। অনেক দিন ব্যবহার না করলে ব্যাটারি খুলে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।