ব্যবহার
কিউকুমিস মেলো ফলের নির্যাস হলো এক বিশেষ জাতের ফুটি বা মেলনের (ক্যান্টালুপ) শুকনো নির্যাস, যাতে প্রাকৃতিকভাবে সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ (এসওডি) নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম প্রচুর থাকে। শরীরের নিজস্ব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষাকে সহায়তা করতে এটি খাদ্যপূরক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। ক্লান্তি ও মানসিক চাপ, ত্বকের স্বাস্থ্য ও রোদ থেকে সুরক্ষায় সহায়তা, এবং সাধারণ সুস্থতার জন্য এটি প্রচার করা হয়। কিছু ছোট গবেষণায় মানসিক চাপ, ক্লান্তি ও ত্বকের ক্ষেত্রে উপকারের ইঙ্গিত পাওয়া গেছে, তবে প্রমাণ সীমিত এবং এটি কোনো রোগের চিকিৎসা নয়।
কীভাবে কাজ করে
সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ একটি এনজাইম, যা শরীর সুপারঅক্সাইড নামের ক্ষতিকর অক্সিজেন কণা (ফ্রি র্যাডিক্যাল) নিষ্ক্রিয় করতে ব্যবহার করে। এই কণা স্বাভাবিক বিপাক, রোদ, দূষণ ও মানসিক চাপের কারণে তৈরি হয়। শুধু এসওডি পাকস্থলীতে অনেকটাই ভেঙে যায়, তাই অনেক সাপ্লিমেন্টে মেলনের নির্যাসকে একটি সুরক্ষামূলক আবরণের সাথে মেশানো হয়, প্রায়ই গমের গ্লায়াডিন। মনে করা হয় এই নির্যাস শরীরকে নিজস্ব অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এনজাইম বেশি তৈরিতে উৎসাহ দেয়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী সেবন করুন, সাধারণত দিনে একবার পানি দিয়ে, খাবারের সাথে বা খালি পেটে। উপকার হলে তা বুঝতে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে। পরামর্শকৃত পরিমাণের বেশি খাবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ঔষধের সাথে উল্লেখযোগ্য কোনো প্রতিক্রিয়া জানা নেই। রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর ঔষধ বা ক্যান্সারের ঔষধ খেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন, কারণ বেশি মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কিছু চিকিৎসার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
কারা খাবেন না
- মেলন বা পণ্যের কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- সিলিয়াক রোগ বা গমে অ্যালার্জি থাকলে, যদি পণ্যে গমের গ্লায়াডিন থাকে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। হালকা পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব বা পাতলা পায়খানা হতে পারে। গমে সংবেদনশীল ব্যক্তিদের গ্লায়াডিনযুক্ত পণ্যে প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাসকষ্ট, শোঁ শোঁ শব্দ বা সারা শরীরে র্যাশ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এর নিরাপত্তা সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য নেই। চিকিৎসক অন্যভাবে পরামর্শ না দিলে এই সময়ে এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
- সাপ্লিমেন্ট সুষম খাদ্য, রোদ থেকে সুরক্ষা বা চিকিৎসকের দেওয়া ঔষধের বিকল্প নয়।
- দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েডের সমস্যা বা ডায়াবেটিসের লক্ষণ হতে পারে; অব্যাহত থাকলে চিকিৎসক দেখান।
- গম বা অন্য অ্যালার্জেন আছে কিনা লেবেল দেখে নিন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
মাত্রাতিরিক্ত সেবনে গুরুতর ক্ষতির সম্ভাবনা কম, তবে বেশি খেলে পেটের অস্বস্তি হতে পারে। কোনো শিশু বেশি খেয়ে ফেললে পরামর্শের জন্য চিকিৎসক বা নিকটস্থ হাসপাতালে যোগাযোগ করুন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খাদ্যপূরক (উদ্ভিদজাত সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুষ্ক স্থানে, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।