ব্যবহার
এল-মেন্থল হলো পুদিনা (পিপারমিন্ট) তেলে পাওয়া প্রাকৃতিক ঠান্ডা অনুভূতি দেওয়া উপাদান। ঔষধে এটি ত্বকে লাগিয়ে হালকা পেশি ও গিঁটের ব্যথা, মচকানো, কোমর ব্যথা ও চুলকানি কমাতে ব্যবহার হয়। নাক বন্ধ, কাশি বা সর্দিতে ভাপ, মালিশ বা লজেন্স হিসেবে শ্বাস নিতে আরাম দেয়। মুখ ও গলার কিছু পণ্যেও ঠান্ডা অনুভূতির জন্য এটি থাকে।
কীভাবে কাজ করে
মেন্থল ত্বক এবং নাক ও মুখের ভেতরের আস্তরণে ঠান্ডা অনুভবকারী রিসেপ্টর (TRPM8) সক্রিয় করে। এতে একটি শীতল অনুভূতি তৈরি হয়, যা ব্যথা ও চুলকানি থেকে মনোযোগ সরিয়ে দেয়। নাকে এটি বাতাস চলাচল সহজ মনে করায়, যদিও ফোলা টিস্যু আসলে কমায় না।
মাত্রা ও সেবনবিধি
পণ্যভেদে শক্তি ও ধরন আলাদা, তাই লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী ব্যবহার করুন।
- ক্রিম, জেল, বাম ও মালিশ: ব্যথা বা চুলকানির জায়গায় পাতলা করে লাগিয়ে আলতোভাবে ঘষুন, সাধারণত দিনে ৩ থেকে ৪ বার পর্যন্ত। পরে হাত ধুয়ে ফেলুন।
- ভাপ ও বুকে মালিশ: লেবেলের নির্দেশমতো ভাপ নিন বা বুক ও গলায় লাগান; নাকের ভেতরে দেবেন না।
- লজেন্স: লেবেলের নির্দেশমতো মুখে ধীরে ধীরে গলতে দিন।
কাটা বা জ্বালাপোড়া হওয়া ত্বকে লাগাবেন না, শক্ত করে ব্যান্ডেজ দিয়ে ঢাকবেন না এবং ওপরে গরম সেঁক দেবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
স্বাভাবিক ব্যবহারে গুরুতর প্রতিক্রিয়া আশা করা হয় না। একই জায়গায় একসাথে অন্য গরম বা ঠান্ডা মালিশ ব্যবহার করবেন না, এতে ত্বকে জ্বালা বা পোড়ার ঝুঁকি বাড়ে। মেন্থল, কর্পূর বা মিথাইল স্যালিসাইলেট আছে এমন অন্য সর্দি বা ব্যথার পণ্যের সাথে মেশানোর আগে ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।
কারা খাবেন না
- মেন্থল বা পুদিনায় অ্যালার্জি থাকলে।
- ২ বছরের কম বয়সী শিশুর নাক বা মুখের ওপরে বা কাছে লাগাবেন না, কারণ শিশুদের শ্বাসনালিতে খিঁচুনি হতে পারে।
- পণ্যটি বিশেষভাবে তৈরি না হলে ক্ষত, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক, চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে ব্যবহার করবেন না।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বেশিরভাগ মানুষের সমস্যা হয় না। ত্বকে হুল ফোটানো ভাব, লালচে হওয়া, জ্বালাপোড়া বা তীব্র ঠান্ডা অনুভূতি, র্যাশ বা ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে। ভাপ নিলে চোখে পানি বা গলায় অস্বস্তি হতে পারে।
ত্বকে ফোসকা বা তীব্র জ্বালা, মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট হলে, অথবা শিশু পণ্যটি গিলে ফেললে বা লাগানোর পর শিশুর শ্বাসকষ্ট হলে ব্যবহার বন্ধ করে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় ত্বকে অল্প পরিমাণে ব্যবহার সাধারণত কম ঝুঁকিপূর্ণ ধরা হয়, তবে নিয়মিত ব্যবহারের আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। বুকের দুধ খাওয়ালে স্তন বা বোঁটার আশেপাশে লাগাবেন না এবং শিশুকে ধরার আগে হাত ধুয়ে নিন, যাতে শিশু মেন্থল শ্বাসে না নেয় বা গিলে না ফেলে।
সতর্কতা
- চোখ থেকে দূরে রাখুন; লেগে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- ত্বক সংবেদনশীল হলে আগে ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নিন।
- ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একই ব্যথায় ৭ দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না; ব্যথা বা উপসর্গ বাড়লে ডাক্তার দেখান।
- হাঁপানি থাকলে তীব্র মেন্থল ভাপে অস্বস্তি হতে পারে।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
মেন্থলযুক্ত পণ্য, বিশেষ করে ঘন তেল গিলে ফেললে পেটব্যথা, বমি, মাথা ঘোরা, ঝিমুনি, বিভ্রান্তি এবং কদাচিৎ খিঁচুনি হতে পারে। কেউ, বিশেষ করে শিশু, পণ্যটি গিলে ফেললে সঙ্গে সঙ্গে জরুরি চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ত্বকে ব্যবহারের কাউন্টার-ইরিট্যান্ট ও শীতলকারী উপাদান; শ্বাসে নেওয়া সুগন্ধি ডিকনজেস্ট্যান্ট।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো ও তাপ থেকে দূরে, মুখ শক্ত করে বন্ধ রেখে শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।