ব্যবহার
পুদিনার তেল (পিপারমিন্ট বা মিন্ট অ্যাসেনশিয়াল অয়েল, যাতে প্রচুর মেনথল থাকে) মূলত ত্বকে লাগানোর ব্যথানাশক বাম, জেল ও স্প্রেতে ব্যবহৃত হয়। এটি ব্যবহার করা হয়:
- পেশির ব্যথা, মচকানো, জড়তা ও কোমরের ব্যথায়
- হালকা গাঁটের ব্যথায়
- টেনশন মাথাব্যথায় (কপালের পাশে লাগিয়ে)
- বাম থেকে শ্বাসে নিলে নাক বন্ধ ভাব কমাতে
আইবিএস (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম) এ মুখে খাওয়ার বিশেষ আবরণযুক্ত পিপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলও ব্যবহৃত হয়, তবে সেটি আলাদা পণ্য।
কীভাবে কাজ করে
পুদিনার তেলের মূল উপাদান মেনথল ত্বকের ঠান্ডা অনুভবকারী স্নায়ুকে সক্রিয় করে, ফলে ঠান্ডা ভাব হয় যা ব্যথার অনুভূতি থেকে মনোযোগ সরিয়ে ব্যথা কমায় (কাউন্টার-ইরিটেন্ট প্রভাব)। এটি জায়গাটিতে রক্তপ্রবাহ সামান্য বাড়ায় এবং হালকা অবশকারক প্রভাবও ফেলে। এর বাষ্প শ্বাস সহজ হওয়ার অনুভূতি দেয়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
ত্বকে ব্যবহারের জন্য: ব্যথার জায়গায় অল্প পরিমাণ লাগিয়ে আলতো করে ঘষুন, সাধারণত দিনে ৩ থেকে ৪ বার বা লেবেলের নির্দেশমতো। ব্যবহারের পর হাত ধুয়ে ফেলুন। কাটা ত্বকে লাগাবেন না এবং শক্ত ব্যান্ডেজ বা গরম সেঁক দিয়ে ঢাকবেন না। শিশু ও ছোট বাচ্চাদের মুখে বা বুকে লাগাবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ত্বকে ব্যবহারে উল্লেখযোগ্য প্রতিক্রিয়া আশা করা হয় না। একই জায়গায় একসাথে অন্য গরম মলম বা ক্রিম লাগাবেন না। মুখে খাওয়ার পিপারমিন্ট অয়েলের ক্ষেত্রে অ্যান্টাসিড ও অ্যাসিড কমানোর ঔষধ ক্যাপসুলের আবরণ আগেই ভেঙে বুক জ্বালা ঘটাতে পারে।
কারা খাবেন না
- ২ বছরের কম বয়সী শিশু (মুখের কাছে মেনথল শ্বাসকষ্ট ঘটাতে পারে)
- কাটা, জ্বালাপোড়া করা বা সংক্রমিত ত্বকে
- পুদিনা, মেনথল বা কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হতে পারে:
- ত্বক লাল হওয়া, জ্বালা বা চিনচিনে ভাব
- অ্যালার্জিজনিত ফুসকুড়ি
- চোখে লাগলে জ্বালা
কদাচিৎ মেনথলযুক্ত পণ্যে ত্বক পুড়ে যাওয়া বা ফোসকা পড়ার ঘটনা ঘটেছে। তীব্র জ্বালা, ফোসকা বা ত্বক ফুলে গেলে, অথবা মুখ ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্টের মতো অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করে দ্রুত চিকিৎসা নিন। শিশু গিলে ফেললে সাথে সাথে চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
ত্বকে অল্প পরিমাণে লাগালে ক্ষতির আশঙ্কা কম। বুকের দুধ খাওয়ালে স্তন বা স্তনবৃন্তে লাগাবেন না, যাতে শিশুর মুখে না যায়। বেশি পরিমাণে ব্যবহারের আগে চিকিৎসককে জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কতা
- শুধু বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য (বাম ও মলম)। চোখ, মুখ ও অন্যান্য সংবেদনশীল জায়গা থেকে দূরে রাখুন।
- গরম সেঁক বা শক্ত ব্যান্ডেজের সাথে ব্যবহার করবেন না।
- ব্যথা ৭ দিনের বেশি থাকলে, বারবার ফিরে এলে, বা ফোলা, লালচে ভাব বা জ্বরসহ হলে চিকিৎসকের কাছে যান।
- হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা, বা দুর্বলতা, বিভ্রান্তি বা ঘাড় শক্ত হওয়ার সাথে মাথাব্যথা হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
পুদিনার তেল বা মেনথলযুক্ত বাম গিলে ফেলা বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে শিশুদের জন্য; বমি, ঝিমুনি, খিঁচুনি বা শ্বাসকষ্ট হতে পারে। সাথে সাথে জরুরি চিকিৎসা নিন এবং প্যাকটি সঙ্গে নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ত্বকে ব্যবহারের কাউন্টার-ইরিটেন্ট ব্যথানাশক
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ রাখুন; পণ্যটি দাহ্য হতে পারে, তাই আগুন থেকে দূরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।