ব্যবহার
ন্যাচারাল এগশেল মেমব্রেন হলো ডিমের খোসা ও সাদা অংশের মাঝখানের পাতলা পর্দা। শুকিয়ে গুঁড়া করে এটি গিঁটের স্বাস্থ্যের সাপ্লিমেন্ট হিসেবে ব্যবহৃত হয়, মূলত হাঁটু ও কোমরের অস্টিওআর্থ্রাইটিসে (বয়সজনিত গিঁটের ক্ষয়) আড়ষ্ট বা ব্যথাযুক্ত গিঁটের জন্য। কিছু ক্লিনিক্যাল গবেষণায় কয়েক সপ্তাহে গিঁটের ব্যথা ও আড়ষ্টতা কমার ইঙ্গিত পাওয়া গেছে, তবে প্রমাণ এখনও সীমিত, এবং এটি ক্ষতিগ্রস্ত কার্টিলেজ মেরামত করে না।
কীভাবে কাজ করে
এই পর্দায় প্রাকৃতিকভাবে কোলাজেন, গ্লুকোসামিন, কন্ড্রয়টিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, ইলাস্টিন ও অন্যান্য প্রোটিন থাকে, যেগুলো কার্টিলেজ ও গিঁটের তরলের গঠন উপাদান। ধারণা করা হয় এটি গিঁটের প্রদাহ কমায় এবং শরীরের নিজস্ব কার্টিলেজ মেরামতে সহায়তা করে, তবে সঠিক কার্যপদ্ধতি পুরোপুরি জানা নেই।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশ অনুযায়ী মুখে খান। সাধারণত দিনে একবার ৫০০ mg খাওয়া হয়, খাবারের সাথে বা খাবার ছাড়া। উপকার হলে ১ থেকে ৪ সপ্তাহের মধ্যে বোঝা যেতে পারে; প্রায় ২ মাসেও উন্নতি না হলে এটি কাজে আসার সম্ভাবনা কম।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
উল্লেখযোগ্য কোনো ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া জানা নেই। ডাক্তারের দেওয়া প্যারাসিটামলের মতো ব্যথানাশক সাধারণত চালিয়ে যাওয়া যায়। সব সাপ্লিমেন্টের কথা ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জানান।
কারা খাবেন না
- ডিম বা ডিমজাত খাবারে অ্যালার্জি থাকলে।
- পণ্যের অন্য কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
এটি সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। হালকা পেটের অস্বস্তি বা পেট ফাঁপা হতে পারে। ডিমে অ্যালার্জি থাকলে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা গুরুতরও হতে পারে।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাসকষ্ট, শ্বাসে সাঁই সাঁই শব্দ বা সারা গায়ে ফুসকুড়ি হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন। কোনো গিঁট গরম, লাল ও খুব ফুলে গেলে, বা গিঁটের ব্যথার সাথে জ্বর এলেও ডাক্তার দেখান।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের নিরাপত্তার যথেষ্ট তথ্য নেই। ডাক্তার পরামর্শ না দিলে এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
গিঁটে ব্যথার অনেক কারণ থাকতে পারে, যেমন গাউট, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ও আঘাত, যার জন্য ডাক্তারি রোগনির্ণয় দরকার। নিয়মিত ব্যায়াম ও স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন, কারণ অস্টিওআর্থ্রাইটিসে এগুলোই সবচেয়ে কার্যকর ব্যবস্থাগুলোর একটি। শিশুদের জন্য নয়।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
নির্দেশের চেয়ে বেশি খেলে সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে পেটের অস্বস্তি হতে পারে। অসুস্থ বোধ করলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং প্যাকেট সঙ্গে নিয়ে যান।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
গিঁটের স্বাস্থ্যের খাদ্য সম্পূরক
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।