ব্যবহার
নিকোটিন প্রতিস্থাপন পণ্য (যেমন চুইংগাম, লজেন্স বা ত্বকের প্যাচ) প্রাপ্তবয়স্কদের ধূমপান ছাড়তে বা কমাতে সাহায্য করে। তামাক ছাড়লে যে তীব্র আকাঙ্ক্ষা ও প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ হয়, যেমন খিটখিটে মেজাজ, অস্থিরতা, মনোযোগ কমা ও ক্ষুধা বাড়া, সেগুলো এটি কমায়।
কীভাবে কাজ করে
নিকোটিন হলো তামাকের সেই উপাদান যা আসক্তি তৈরি করে। এই পণ্যগুলো তামাকের ধোঁয়ার আলকাতরা, কার্বন মনোক্সাইড ও অন্যান্য ক্ষতিকর রাসায়নিক ছাড়াই কম ও স্থির মাত্রায় নিকোটিন দেয়। এতে অভ্যাস ছাড়ার সময় প্রত্যাহারজনিত উপসর্গ কমে, এরপর কয়েক সপ্তাহ ধরে ধীরে ধীরে মাত্রা কমানো হয়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
পণ্যের ধরন অনুযায়ী মাত্রা আলাদা, তাই লেবেল অনুসরণ করুন। উদাহরণ হিসেবে চুইংগামের ক্ষেত্রে:
- দিনে ২০টি বা তার কম সিগারেট খেলে ২ mg গাম, আর দিনে ২০টির বেশি খেলে বা ঘুম থেকে ওঠার ৩০ মিনিটের মধ্যে ধূমপান করলে ৪ mg গাম ব্যবহার করুন।
- স্বাদ তীব্র না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে চিবান, তারপর গাল ও মাড়ির মাঝে রেখে দিন; স্বাদ কমে গেলে আবার চিবান। প্রতিটি গাম প্রায় ৩০ মিনিট চলে।
- প্রয়োজনে প্রতি ১ থেকে ২ ঘণ্টায় একটি গাম; দিনে ২৪টির বেশি নয়।
- ব্যবহারের ১৫ মিনিট আগে ও ব্যবহারের সময় পানি ছাড়া অন্য কিছু খাবেন বা পান করবেন না।
- প্রায় ১২ সপ্তাহ ব্যবহার করে ধীরে ধীরে কমান।
নিকোটিন প্রতিস্থাপন ব্যবহারের সময় ধূমপান করবেন না। প্যাচ দিনে একবার পরিষ্কার, লোমহীন ত্বকে লাগাতে হয়, প্রতিদিন জায়গা বদলে।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
তামাকের ধোঁয়া কিছু ঔষধ দ্রুত ভেঙে ফেলে, তাই ধূমপান ছাড়লে সেগুলোর প্রভাব বদলাতে পারে। ধূমপান ছাড়ার পর থিওফাইলিন, ক্লোজাপিন, ওলানজাপিন, ইনসুলিন, ওয়ারফারিন ও রোপিনিরোলের মাত্রা ডাক্তারকে দিয়ে পরীক্ষা করানো লাগতে পারে। কফি বা কোমল পানীয়ের মতো অম্লীয় পানীয় গাম ও লজেন্স থেকে নিকোটিন শোষণ কমায়।
কারা খাবেন না
- যারা ধূমপান করেন না এবং শিশুরা।
- নিকোটিন বা কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, গুরুতর অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন বা অস্থির বুকব্যথা থাকলে কেবল ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হেঁচকি, মুখ বা গলায় ব্যথা, চিবানোর ফলে চোয়ালে ব্যথা, বদহজম, বমিভাব, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, এবং প্যাচে ত্বক লাল হওয়া, চুলকানি বা স্পষ্ট স্বপ্ন দেখা হতে পারে। এর কিছু ধূমপান ছাড়ার উপসর্গও হতে পারে।
বুকে ব্যথা, দ্রুত বা অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন, তীব্র মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া, ত্বকে গুরুতর প্রতিক্রিয়া, অথবা মুখ বা গলা ফুলে গেলে ব্যবহার বন্ধ করে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় ধূমপান ছাড়া খুবই জরুরি, সম্ভব হলে কোনো ঔষধ ছাড়াই। তা সম্ভব না হলে ধূমপানের চেয়ে নিকোটিন প্রতিস্থাপন নিরাপদ, এবং ডাক্তারের সাথে কথা বলে ব্যবহার করা যায়; সাধারণত গামের মতো স্বল্প সময় কাজ করা ধরন পছন্দ করা হয়। নিকোটিন অল্প পরিমাণে বুকের দুধে যায়; প্রয়োজনে বুকের দুধ খাওয়ানোর ঠিক পরে স্বল্পমেয়াদি ধরন ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
- হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, থাইরয়েডের অতিসক্রিয়তা, পাকস্থলীর আলসার, লিভার বা কিডনির রোগ, বা ফিওক্রোমোসাইটোমা থাকলে আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- নকল দাঁত থাকলে গাম আটকে যেতে পারে; লজেন্স বা প্যাচ বেশি উপযোগী হতে পারে।
- ব্যবহৃত ও অব্যবহৃত পণ্য শিশু ও পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন; অল্প নিকোটিনও শিশুর জন্য বিপজ্জনক।
- এমআরআই পরীক্ষার আগে প্যাচ খুলে ফেলুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
অতিরিক্ত নিকোটিনে বমিভাব, বমি, লালা পড়া, পেটব্যথা, ঘাম, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বিভ্রান্তি, দুর্বলতা, বুক ধড়ফড় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে খিঁচুনি ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। শিশুদের ঝুঁকি বেশি। শিশু কোনো পণ্য গিলে ফেললে বা প্রাপ্তবয়স্কের অতিরিক্ত মাত্রার লক্ষণ দেখা দিলে সঙ্গে সঙ্গে জরুরি চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ধূমপান ত্যাগে সহায়ক; নিকোটিন প্রতিস্থাপন চিকিৎসা।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের দৃষ্টি ও নাগালের বাইরে রাখুন। ব্যবহৃত প্যাচ অর্ধেক ভাঁজ করে ফেলে দিন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।