ব্যবহার
প্রোবায়োটিক ব্লেন্ড হলো জীবন্ত, উপকারী ব্যাকটেরিয়ার (কখনো কখনো ইস্টেরও) একটি মিশ্রণ, সাধারণত ল্যাকটোব্যাসিলাস, বাইফিডোব্যাকটেরিয়াম ও সংশ্লিষ্ট গোষ্ঠী থেকে। অন্ত্র ও যোনিতে সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ফিরিয়ে আনতে এটি সম্পূরক হিসেবে ব্যবহৃত হয়, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক চলাকালে বা পরে ডায়রিয়ার ঝুঁকি কমাতে, হজম ও নিয়মিত মলত্যাগে সহায়তা করতে, এবং কিছু পণ্যে নারীদের মূত্রনালি ও যোনির স্বাস্থ্য রক্ষায়। উপকার নির্ভর করে ব্যবহৃত স্ট্রেইনের ওপর, এবং প্রমাণ পণ্যভেদে আলাদা।
কীভাবে কাজ করে
প্রোবায়োটিক ব্যাকটেরিয়া অস্থায়ীভাবে অন্ত্র বা যোনিতে অবস্থান করে, সেখানে ক্ষতিকর জীবাণুর সাথে জায়গা ও পুষ্টির জন্য প্রতিযোগিতা করে, ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দমিয়ে রাখে এমন অ্যাসিড ও প্রাকৃতিক পদার্থ তৈরি করে, এবং অন্ত্রের আবরণ সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এটি শরীরের স্থানীয় রোগপ্রতিরোধকেও সহায়তা করতে পারে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী সেবন করুন, কারণ ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা ও স্ট্রেইন পণ্যভেদে আলাদা। অ্যান্টিবায়োটিক খেলে অ্যান্টিবায়োটিকের ডোজ থেকে অন্তত ২ ঘণ্টা ব্যবধানে প্রোবায়োটিক খান এবং কোর্স শেষ হওয়ার পরেও কয়েক দিন চালিয়ে যান। ক্যাপসুল বা স্যাশে সাধারণত খাবারের সাথে বা পরে খাওয়া হয়; গরম পানীয়ের সাথে পাউডার মেশাবেন না, কারণ তাপে ব্যাকটেরিয়া মরে যেতে পারে।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
অ্যান্টিবায়োটিক ও ছত্রাকনাশক ঔষধ প্রোবায়োটিক জীবাণু মেরে ফেলতে পারে, তাই ডোজের মধ্যে ব্যবধান রাখুন। সাইক্লোস্পোরিন, ট্যাক্রোলিমাস, স্টেরয়েড বা ক্যান্সারের কেমোথেরাপির মতো রোগপ্রতিরোধ দুর্বল করে এমন ঔষধ যাঁরা খান, তাঁরা ব্যবহারের আগে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
কারা খাবেন না
কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহার করবেন না (কিছু পণ্যে দুধ, সয়া বা অন্য অ্যালার্জেন থাকে)। রোগপ্রতিরোধ খুব দুর্বল হলে, সেন্ট্রাল ভেনাস লাইন থাকলে, হৃৎপিণ্ডের ভালভ ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা সঙ্কটাপন্ন অসুস্থ হলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এড়িয়ে চলুন। অপরিণত নবজাতককে ব্যবস্থাপত্র ছাড়া দেবেন না।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। প্রথম কয়েক দিন কারও কারও হালকা গ্যাস, পেট ফাঁপা বা মলত্যাগের অভ্যাসে পরিবর্তন হতে পারে, যা সাধারণত নিজে থেকেই কমে যায়।
কাঁপুনিসহ জ্বর, পেটে তীব্র ব্যথা, রক্তমিশ্রিত ডায়রিয়া, অথবা মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে বা শ্বাসকষ্ট হলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
প্রচলিত প্রোবায়োটিক স্ট্রেইনগুলো গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণত নিরাপদ ধরা হয়। এ সময় যেকোনো সম্পূরক শুরু করার আগে চিকিৎসক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।
সতর্কতা
প্রোবায়োটিক একা মূত্রনালি বা যোনির সংক্রমণের চিকিৎসা করে না। প্রস্রাবে জ্বালা, জ্বর, অস্বাভাবিক স্রাব বা দুই দিনের বেশি ডায়রিয়া হলে চিকিৎসককে দেখান। সংরক্ষণের নির্দেশনা লেবেলে দেখুন, কারণ কিছু পণ্য ফ্রিজে রাখতে হয়।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
নির্ধারিত পরিমাণের বেশি খেলে ক্ষতির সম্ভাবনা কম, তবে গ্যাস ও পেট ফাঁপা হতে পারে। লক্ষণ তীব্র হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
প্রোবায়োটিক (জীবন্ত অণুজীবযুক্ত খাদ্য সম্পূরক)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুষ্ক স্থানে, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন, অথবা লেবেলে বলা থাকলে ২ থেকে ৮°C তাপমাত্রায় ফ্রিজে রাখুন। জমাবেন না। পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।