ব্যবহার
সিজিজিয়াম কিউমিনি (কালোজাম বা জামুন) একটি গাছ, যার বীজ, ছাল ও ফল ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। শুকনো বীজের গুঁড়া ঐতিহ্যগতভাবে টাইপ টু ডায়াবেটিসে রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা এবং ডায়রিয়া, অতিরিক্ত পিপাসা ও ঘন ঘন প্রস্রাব কমাতে ব্যবহৃত হয়। কিছু ছোট গবেষণায় রক্তে শর্করা সামান্য কমার ইঙ্গিত মিলেছে, তবে প্রমাণ সীমিত এবং এটি প্রেসক্রাইবড ডায়াবেটিস চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কীভাবে কাজ করে
জামের বীজে জামবোলিন (একটি গ্লাইকোসাইড), এলাজিক অ্যাসিড ও ট্যানিনের মতো প্রাকৃতিক উপাদান থাকে। ধারণা করা হয় এগুলো অন্ত্রে শর্করাজাতীয় খাবার ভেঙে চিনিতে পরিণত হওয়া ধীর করে এবং শরীরকে ইনসুলিন ভালোভাবে কাজে লাগাতে সাহায্য করতে পারে। ট্যানিন অন্ত্রের আস্তরণে সঙ্কোচক (শুকিয়ে ও আঁটসাঁট করে দেওয়া) প্রভাব ফেলে, যা ডায়রিয়ায় এর ঐতিহ্যগত ব্যবহারের কারণ।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী, সাধারণত খাবারের আগে বা সাথে পানি দিয়ে খান। মৌসুমে ফল খাওয়া সাধারণত নিরাপদ। ডায়াবেটিস থাকলে প্রেসক্রাইবড ঔষধ চালিয়ে যান এবং নিয়মিত রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- মেটফরমিন, গ্লিক্লাজাইড বা ইনসুলিনের মতো ডায়াবেটিসের ঔষধের সাথে এটি শর্করা আরও কমাতে পারে; শর্করা কমে যাওয়ার লক্ষণের দিকে লক্ষ রাখুন।
- এর ট্যানিন আয়রন সাপ্লিমেন্ট ও কিছু অন্য ঔষধের শোষণ কমাতে পারে; প্রায় ২ ঘণ্টা ব্যবধান রাখুন।
- যত ভেষজ পণ্য খান, সব চিকিৎসককে জানান।
কারা খাবেন না
- জাম বা কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্ত্রে বাধা থাকলে, কারণ এটি শুকিয়ে দেয়।
- গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঔষধের মাত্রায়, চিকিৎসক না বললে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত এটি ভালোভাবে সহ্য হয়। কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের অস্বস্তি, বমি ভাব এবং ডায়াবেটিসের ঔষধ খান এমন ব্যক্তিদের শর্করা কমে যেতে পারে।
খুব কম শর্করার লক্ষণ (কাঁপুনি, ঘাম, বিভ্রান্তি, অজ্ঞান হওয়া), তীব্র পেটব্যথা, অথবা মুখ ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
জাম ফল খাওয়া নিরাপদ ধরা হয়। গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বীজের ঔষধের মাত্রা নিয়ে যথেষ্ট তথ্য নেই; চিকিৎসক না বললে এড়িয়ে চলুন। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা দরকার।
সতর্কতা
- ডায়াবেটিসে নিয়মিত চিকিৎসা দরকার; চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া প্রেসক্রাইবড ঔষধ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না।
- ডায়রিয়া ২ দিনের বেশি থাকলে, অথবা রক্ত, জ্বর বা পানিশূন্যতা থাকলে চিকিৎসক দেখান।
- রক্তে শর্করার ওপর প্রভাবের কারণে অস্ত্রোপচারের অন্তত ২ সপ্তাহ আগে ঔষধের মাত্রায় খাওয়া বন্ধ করুন।
- শুধু বিশ্বস্ত ও লাইসেন্সপ্রাপ্ত প্রস্তুতকারকের পণ্য কিনুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের অস্বস্তি এবং ডায়াবেটিস রোগীদের শর্করা কমে যেতে পারে। বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেললে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক ভেষজ প্রস্তুতি (ডায়াবেটিস প্রতিরোধক ভেষজ)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।