St. John’s Wort
ব্যবহার
সেন্ট জন'স ওর্ট (হাইপেরিকাম পারফোরেটাম) হলো হলুদ ফুলের একটি গাছের ফুলসহ ডগা থেকে তৈরি ভেষজ ঔষধ। এটি হালকা থেকে মাঝারি মন খারাপ ও বিষণ্ণতায়, এবং কখনো উদ্বেগ, মেনোপজের সময় মন খারাপ ও স্নায়বিক ক্লান্তিতে ব্যবহার করা হয়। কিছু গবেষণায় হালকা থেকে মাঝারি বিষণ্ণতায় উপকার দেখা গেছে, তবে তীব্র বিষণ্ণতায় এটি উপযুক্ত নয়।
কীভাবে কাজ করে
এর প্রধান সক্রিয় উপাদান হাইপারফরিন ও হাইপেরিসিন মস্তিষ্কে সেরোটোনিন, নরঅ্যাড্রেনালিন ও ডোপামিনের মতো রাসায়নিক বার্তাবাহকের মাত্রা বাড়ায় বলে মনে করা হয়, যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এর প্রভাব ২ থেকে ৪ সপ্তাহে ধীরে ধীরে আসে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। মানসম্মত নির্যাস সাধারণত দিনে ১ থেকে ৩ বার খাবারের সাথে খাওয়া হয়। দীর্ঘদিন খাওয়ার পর হঠাৎ বন্ধ করবেন না; কীভাবে কমাবেন তা চিকিৎসকের কাছে জেনে নিন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
সেন্ট জন'স ওর্ট লিভারে অনেক ঔষধের ভাঙন দ্রুত করে, তাই এর অনেক গুরুতর প্রতিক্রিয়া আছে। এটি জন্মনিয়ন্ত্রণের হরমোন ঔষধ (পিল, ইমপ্ল্যান্ট, প্যাচ), ওয়ারফারিন, ডিগক্সিন, সাইক্লোস্পোরিন, ট্যাক্রোলিমাস, এইচআইভির ঔষধ, কিছু ক্যান্সারের ঔষধ, সিমভাস্টাটিন, ওমিপ্রাজল ও কিছু মৃগীরোগের ঔষধের কার্যকারিতা কমিয়ে দিতে পারে। ফ্লুক্সেটিন, সারট্রালিন বা অ্যামিট্রিপটাইলিনের মতো বিষণ্ণতার ঔষধ, ট্রামাডল বা ট্রিপটানের সাথে খেলে সেরোটোনিন সিনড্রোম হতে পারে। আপনি এটি খান কিনা তা সবসময় চিকিৎসক ও ফার্মাসিস্টকে জানান।
কারা খাবেন না
- হাইপেরিকামে অ্যালার্জি থাকলে।
- উপরে উল্লেখিত ঔষধ, বিশেষ করে অন্য বিষণ্ণতার ঔষধ, জন্মনিয়ন্ত্রণ, অঙ্গ প্রতিস্থাপন ও এইচআইভির ঔষধ খেলে।
- বাইপোলার ডিসঅর্ডার (ম্যানিয়া শুরু হতে পারে), তীব্র বিষণ্ণতা, শিশু ও কিশোর।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
পেট খারাপ, মুখ শুকানো, মাথা ঘোরা, ক্লান্তি, অস্থিরতা, মাথাব্যথা এবং রোদে ত্বকের সংবেদনশীলতা বেড়ে যাওয়া (সহজে রোদে পোড়া) হতে পারে।
নিজের ক্ষতি বা আত্মহত্যার চিন্তা, সেরোটোনিন সিনড্রোমের লক্ষণ (অস্থিরতা, বিভ্রান্তি, জ্বর, ঘাম, কাঁপুনি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, পেশি লাফানো) বা গুরুতর অ্যালার্জি দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
নিরাপত্তা প্রমাণিত না হওয়ায় গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুপারিশ করা হয় না। যারা হরমোনজনিত জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন, তাদের অতিরিক্ত হিসেবে কনডম ব্যবহার করতে হবে, কারণ অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণের ঘটনা ঘটেছে।
সতর্কতা
- বিষণ্ণতা একটি গুরুতর অসুখ। রোগনির্ণয়ের জন্য চিকিৎসকের কাছে যান এবং চিকিৎসকের দেওয়া চিকিৎসার বদলে এটি খাবেন না।
- কড়া রোদ এড়িয়ে চলুন এবং সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- অস্ত্রোপচারের অন্তত ২ সপ্তাহ আগে বন্ধ করুন এবং অ্যানেসথেটিস্টকে জানান।
- বিভিন্ন পণ্যের শক্তি ভিন্ন হয়; নিবন্ধিত ও মানসম্মত পণ্য ব্যবহার করুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
মাত্রাতিরিক্ত সেবনে রোদে তীব্র সংবেদনশীলতা, অস্থিরতা ও পেট খারাপ হতে পারে। চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন এবং রোদ থেকে দূরে থাকুন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ বিষণ্ণতারোধী ঔষধ (হাইপেরিকাম নির্যাস)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
St. John’s Wort এর সব ব্র্যান্ড