Multivitamins & Multiminerals [A-Z prenatal preparation]
ব্যবহার
এটি একটি গর্ভকালীন মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট, যারা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন তাদের জন্য। এ সময় ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ডি, জিংক ও বি ভিটামিনের বাড়তি চাহিদা পূরণে এটি সাহায্য করে। গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে ফলিক অ্যাসিড খেলে শিশুর নিউরাল টিউব ত্রুটি (মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের জন্মগত ত্রুটি) এর ঝুঁকি কমে।
কীভাবে কাজ করে
গর্ভের শিশুর দ্রুত কোষ বৃদ্ধি ও নিউরাল টিউব গঠনে ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজন। আয়রন অতিরিক্ত লোহিত কণিকা তৈরিতে সাহায্য করে ও রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ করে। আয়োডিন শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ও মায়ের থাইরয়েডকে সহায়তা করে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি শিশুর হাড় ও দাঁত গঠনে সাহায্য করে। অন্য ভিটামিন ও খনিজ মা ও শিশুর শক্তি, রোগপ্রতিরোধ ও সাধারণ স্বাস্থ্যকে সহায়তা করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাবারের সাথে বা পরে, অথবা লেবেল বা চিকিৎসকের নির্দেশনা অনুযায়ী। সম্ভব হলে গর্ভধারণের চেষ্টার অন্তত ১ থেকে ৩ মাস আগে শুরু করুন এবং গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর পুরো সময় চালিয়ে যান। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া একই সাথে অন্য মাল্টিভিটামিন খাবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- আয়রন, ক্যালসিয়াম ও জিংক কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (টেট্রাসাইক্লিন, সিপ্রোফ্লক্সাসিন ইত্যাদি) ও লেভোথাইরক্সিনের শোষণ কমাতে পারে; অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধানে খান।
- একই সময়ে অ্যান্টাসিড, চা, কফি বা দুধ খেলে আয়রনের শোষণ কমতে পারে।
- ফলিক অ্যাসিড ফেনিটয়েনের মতো কিছু মৃগীর ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে; চিকিৎসককে জানান।
কারা খাবেন না
- কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে
- হিমোক্রোমাটোসিসের মতো আয়রন জমে যাওয়ার অবস্থায়, চিকিৎসক পরামর্শ না দিলে
- রক্তে উচ্চ ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন এ বা ডি এর উচ্চ মাত্রা
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
- বমিভাব, পেটের গোলমাল বা কোষ্ঠকাঠিন্য, মূলত আয়রনের কারণে
- কালচে বা কালো পায়খানা (আয়রনের কারণে, ক্ষতিকর নয়)
- উজ্জ্বল হলুদ প্রস্রাব (ক্ষতিকর নয়)
মারাত্মক অ্যালার্জির লক্ষণ (মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট) দেখা দিলে, অথবা কোনো শিশু ট্যাবলেট গিলে ফেললে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
নির্ধারিত মাত্রায় গর্ভধারণের আগে, গর্ভাবস্থায় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্যই এটি তৈরি। গর্ভাবস্থায় আলাদা করে ভিটামিন এ সাপ্লিমেন্ট খাবেন না, কারণ অতিরিক্ত ভিটামিন এ শিশুর ক্ষতি করতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসক অতিরিক্ত আয়রন বা বেশি মাত্রার ফলিক অ্যাসিড দিতে পারেন।
সতর্কতা
- নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না।
- সাপ্লিমেন্ট নিয়মিত গর্ভকালীন চেকআপ বা সুষম খাবারের বিকল্প নয়।
- আয়রনযুক্ত ট্যাবলেট ছোট শিশুদের গুরুতর বিষক্রিয়ার একটি সাধারণ কারণ: নাগালের বাইরে রাখুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
অনেকগুলো ট্যাবলেট খেলে বমি, পেটব্যথা, ডায়রিয়া এবং আয়রনের কারণে গুরুতর বিষক্রিয়া হতে পারে। সাথে সাথে জরুরি চিকিৎসা নিন এবং প্যাকটি সাথে নিয়ে যান।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
গর্ভকালীন মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Multivitamins & Multiminerals [A-Z prenatal preparation] এর সব ব্র্যান্ড