Folic Acid
ব্যবহার
ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৯) যেসব কাজে ব্যবহার হয়:
- গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে খেলে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গুরুতর জন্মগত ত্রুটি (নিউরাল টিউব ত্রুটি) প্রতিরোধে।
- ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।
- গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, রক্তের কিছু রোগ ও দীর্ঘদিন ডায়ালাইসিসে বাড়তি চাহিদা পূরণে।
- ডাক্তারের পরামর্শে মেথোট্রেক্সেটের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে।
কীভাবে কাজ করে
ডিএনএ ও নতুন কোষ, বিশেষ করে লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে ফলিক অ্যাসিড দরকার। এর অভাবে অস্থিমজ্জা বড় ও দুর্বল লোহিত কণিকা তৈরি করে, ফলে রক্তস্বল্পতা হয়। গর্ভাবস্থার শুরুতে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ড স্বাভাবিকভাবে গড়ে উঠতেও এটি সাহায্য করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
- গর্ভধারণের পরিকল্পনা ও গর্ভাবস্থার শুরুতে: সাধারণত দিনে ৪০০ mcg (০.৪ mg), গর্ভধারণের আগে থেকে শুরু করে অন্তত গর্ভাবস্থার ১২তম সপ্তাহ পর্যন্ত।
- বেশি ঝুঁকিতে থাকা নারী (যেমন আগের সন্তানের নিউরাল টিউব ত্রুটি, ডায়াবেটিস, মৃগীরোগের ঔষধ বা স্থূলতা): ডাক্তারের পরামর্শে বেশি মাত্রা, যেমন দিনে ৫ mg।
- প্রাপ্তবয়স্কদের ফোলেট ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা: সাধারণত দিনে ৫ mg, প্রায় ৪ মাস, ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
- মেথোট্রেক্সেটের সাথে, শিশুদের ক্ষেত্রে ও অন্যান্য অবস্থায়: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
খাবারের আগে বা পরে মুখে খাওয়া যায়।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ফলিক অ্যাসিড রক্তে ফেনিটোইন, ফেনোবার্বিটাল ও প্রিমিডোনের মাত্রা কমাতে পারে, তাই খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণ পরীক্ষা করা দরকার হতে পারে। মেথোট্রেক্সেট, ট্রাইমেথোপ্রিম, পাইরিমেথামিন, সালফাসালাজিন ও মৃগীরোগের কিছু ঔষধ ফোলেটের মাত্রা কমায় বা এর কাজে বাধা দেয়। যে সব ঔষধ খাচ্ছেন সব ডাক্তারকে জানান।
কারা খাবেন না
- ফলিক অ্যাসিড বা ঔষধের কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে।
- ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (যেমন পারনিসিয়াস অ্যানিমিয়া) যার চিকিৎসা হয়নি, যদি না একই সাথে বি১২ দেওয়া হয়।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম দেখা যায়। কারও বমি বমি ভাব, ক্ষুধামন্দা, পেট ফাঁপা বা মুখে তেতো স্বাদ হতে পারে। মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা সারা গায়ে র্যাশের মতো মারাত্মক এলার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় এটি সুপারিশকৃত ও গুরুত্বপূর্ণ। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণ মাত্রায় নিরাপদ।
সতর্কতা
মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়ার চিকিৎসার আগে ডাক্তারের ভিটামিন বি১২ এর মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। শুধু ফলিক অ্যাসিড খেলে রক্তের রিপোর্ট ভালো হতে পারে, অথচ বি১২ এর ঘাটতি স্নায়ুর ক্ষতি করতেই থাকে। মৃগীরোগের ঔষধ খেলে ফলিক অ্যাসিড শুরুর আগে ডাক্তারকে জানান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
ফলিক অ্যাসিডের বিষক্রিয়া খুবই কম, বেশি খেলেও গুরুতর ক্ষতির সম্ভাবনা কম। অনেক বেশি খেয়ে অসুস্থ লাগলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন বি (পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন); রক্তস্বল্পতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Folic Acid এর সব ব্র্যান্ড