Panax Ginseng
ব্যবহার
প্যানাক্স জিনসেং (এশীয় বা কোরিয়ান জিনসেং) একটি ভেষজ শিকড়ের নির্যাস, যা ক্লান্তি, শক্তির অভাব ও দুর্বলতায় সাধারণ টনিক হিসেবে এবং মনোযোগ ধরে রাখতে ব্যবহার হয়। কিছু পণ্যে এর সাথে ভিটামিন ও খনিজ থাকে। এসব ব্যবহারের পক্ষে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত ও মিশ্র।
কীভাবে কাজ করে
এর প্রধান সক্রিয় উপাদান জিনসেনোসাইড শরীরের শক্তি ব্যবহার, স্নায়ুতন্ত্র ও রোগপ্রতিরোধ ব্যবস্থায় কাজ করে বলে ধারণা করা হয়। এটি ঠিক কীভাবে কাজ করে তা পুরোপুরি জানা নেই।
মাত্রা ও সেবনবিধি
পণ্যের লেবেল বা ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন। মানসম্মত নির্যাস সাধারণত দিনে একবার ১০০ থেকে ২০০ mg, সকালে খাওয়া ভালো, কারণ এতে ঘুমের ব্যাঘাত হতে পারে। সাধারণত সর্বোচ্চ ৩ মাস খেয়ে কিছুদিন বিরতি দেওয়া হয়। শিশুদের জন্য নয়।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- ওয়ারফারিন: জিনসেং এর কাজ কমাতে পারে; অ্যাসপিরিন ও ক্লোপিডোগ্রেলের মতো রক্ত পাতলা করার অন্য ঔষধের সাথে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
- ইনসুলিনসহ ডায়াবেটিসের ঔষধ: রক্তে শর্করা বেশি কমে যেতে পারে।
- ফেনেলজিনের মতো এমএও ইনহিবিটর বিষণ্ণতার ঔষধ: মাথাব্যথা, কাঁপুনি বা অতিরিক্ত উত্তেজনা হতে পারে।
- ক্যাফেইন ও অন্যান্য উত্তেজক: অস্থিরতা ও অনিদ্রা বাড়ে।
- রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর ঔষধ এবং কিছু রক্তচাপের ঔষধ।
কারা খাবেন না
জিনসেংয়ে এলার্জি, গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, শিশু এবং রক্তক্ষরণজনিত রোগ থাকলে খাবেন না। স্তন বা জরায়ুর ক্যান্সার, এন্ডোমেট্রিওসিস ও ফাইব্রয়েডের মতো হরমোন-সংবেদনশীল রোগে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না। পরিকল্পিত অপারেশনের অন্তত ৭ দিন আগে বন্ধ করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ঘুমের সমস্যা, অস্থিরতা, মাথাব্যথা, পেটের অস্বস্তি, পাতলা পায়খানা, রক্তচাপের পরিবর্তন, মাসিকে পরিবর্তন ও স্তনে ব্যথা হতে পারে।
মুখ ফুলে যাওয়া বা শ্বাসকষ্ট, অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে, খুব দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, তীব্র মাথাব্যথা, অথবা ডায়াবেটিস রোগীর শর্করা কমে যাওয়ার লক্ষণ (কাঁপুনি, ঘাম, বিভ্রান্তি) হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় খাবেন না, কারণ এর কিছু উপাদান গর্ভের শিশুর ক্ষতি করতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপদ কি না জানা নেই, তাই এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
- ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে শর্করা বেশি বেশি পরীক্ষা করুন।
- উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা বাইপোলার ডিসঅর্ডার থাকলে (ম্যানিয়া বাড়তে পারে) আগে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
- রক্তস্বল্পতা, থাইরয়েড বা ডায়াবেটিসের মতো ক্লান্তির কারণ হওয়া রোগের চিকিৎসার বিকল্প এটি নয়।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি মাত্রায় অনিদ্রা, অস্থিরতা, উচ্চ রক্তচাপ, পাতলা পায়খানা ও চামড়ায় র্যাশ হতে পারে। খাওয়া বন্ধ করে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ ঔষধ (সাধারণ টনিক)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Panax Ginseng এর সব ব্র্যান্ড