Ispaghula Husk
ব্যবহার
ইসবগুলের ভুসি (ইসপগুলা হাস্ক) একটি আঁশমূলক সাপ্লিমেন্ট। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং পাইলস, এনাল ফিসার, অপারেশনের পর বা গর্ভাবস্থায় পায়খানা নরম রাখতে এটি ব্যবহার হয়। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমেও দেওয়া হয় এবং পাতলা পায়খানা ঘন করতেও সাহায্য করে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের অংশ হিসেবে কোলেস্টেরল কিছুটা কমাতে পারে।
কীভাবে কাজ করে
এটি একটি বাল্ক-ফর্মিং ল্যাক্সেটিভ। ভুসি অন্ত্রে পানি শুষে ফুলে নরম জেলের মতো হয়, যা মলের পরিমাণ বাড়ায়, মল নরম ও সহজে বের করে এবং স্বাভাবিক পায়খানায় সাহায্য করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
প্রাপ্তবয়স্ক: সাধারণত একটি স্যাশে বা ১ থেকে ২ সমান চামচ (প্রায় ৩.৫ থেকে ৭ g) দিনে একবার বা দুইবার, বা প্যাকে যেমন লেখা আছে।
- এক গ্লাস (অন্তত ১৫০ ml) পানি বা জুসে মিশিয়ে ঘন হওয়ার আগেই সঙ্গে সঙ্গে খেয়ে ফেলুন।
- দিনে প্রচুর পানি পান করুন।
- শুয়ে বা ঘুমাতে যাওয়ার ঠিক আগে খাবেন না।
- সাধারণত ১২ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে কাজ করে।
- শিশু: শুধু ডাক্তারের পরামর্শে।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
একই সময়ে খাওয়া অন্য ঔষধের শোষণ ধীর করতে পারে, যেমন লিথিয়াম, কার্বামাজেপিন, ডিগক্সিন, আয়রন ও ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট; তাই অন্য ঔষধ এর অন্তত ১ থেকে ২ ঘণ্টা আগে বা পরে খান। ইনসুলিন বা ডায়াবেটিসের ট্যাবলেট খান এমন ব্যক্তির মাত্রা বদলানো লাগতে পারে, কারণ এটি খাওয়ার পর রক্তে শর্করা বাড়া কমাতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া লোপারামাইডের মতো ডায়রিয়া বন্ধের ঔষধের সাথে খাবেন না।
কারা খাবেন না
- অন্ত্রে বাধা বা সঙ্কুচিত হওয়া, বা শক্ত মল আটকে থাকলে।
- ২ সপ্তাহের বেশি পায়খানার অভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন যা ডাক্তার দেখেননি।
- গিলতে কষ্ট বা খাদ্যনালি সরু হয়ে যাওয়া।
- ইসবগুলে এলার্জি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণ: গ্যাস, পেট ফাঁপা ও হালকা পেট মোচড়ানো, বিশেষ করে শুরুতে; সাধারণত কয়েক দিনে কমে যায়। কদাচিৎ এলার্জি, বিশেষ করে যারা প্রায়ই পাউডার নাড়াচাড়া করেন।
খাওয়ার পর বুকে ব্যথা, গলায় আটকে যাওয়া, বমি, গিলতে বা শ্বাস নিতে কষ্ট; পেট ফুলে তীব্র ব্যথা ও পায়খানা না হওয়া; মলদ্বার দিয়ে রক্তপাত; বা মুখ বা গলা ফুলে গেলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপদ ধরা হয়, কারণ এটি শরীরে শোষিত হয় না। গর্ভাবস্থার কোষ্ঠকাঠিন্যে এটি প্রায়ই প্রথম পছন্দ।
সতর্কতা
সবসময় যথেষ্ট পানির সাথে খান; কম পানিতে জেল গলা বা অন্ত্রে আটকে যেতে পারে। চিকিৎসা সত্ত্বেও কোষ্ঠকাঠিন্য ৩ দিনের বেশি থাকলে, বা মলে রক্ত, ওজন কমা বা পায়খানার অভ্যাসে দীর্ঘস্থায়ী পরিবর্তন হলে ডাক্তার দেখান। বয়স্ক ব্যক্তি ও যাদের অন্ত্রের পেশি দুর্বল, তারা ডাক্তারের পরামর্শে খান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে পেট ফাঁপা, অস্বস্তি এবং কম পানির সাথে খেলে অন্ত্রে বাধা হতে পারে। পানি পান করুন এবং তীব্র ব্যথা, বমি বা পায়খানা না হলে চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
বাল্ক-ফর্মিং ল্যাক্সেটিভ (খাদ্যআঁশ)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। ব্যবহারের পর কৌটার মুখ ভালোভাবে বন্ধ করুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Ispaghula Husk এর সব ব্র্যান্ড