Ishobgul, Senna, Haritaki, Sonali, Josthimodhu, Mouri
ব্যবহার
এটি ইসবগুলের ভুসি, সোনামুখি (সেনা) পাতা, হরিতকি, সোনালু (বানরলাঠির শাঁস), যষ্টিমধু ও মৌরির মিশ্রণে তৈরি একটি ভেষজ রেচক। মাঝে মাঝে হওয়া কোষ্ঠকাঠিন্য ও শক্ত পায়খানার অল্প সময়ের উপশমে এটি ব্যবহার করা হয়। ইসবগুল একটি ভালোভাবে গবেষিত আঁশ এবং সোনামুখি একটি প্রতিষ্ঠিত উদ্দীপক রেচক; অন্য ভেষজগুলোর প্রমাণ মূলত প্রচলিত ব্যবহারভিত্তিক।
কীভাবে কাজ করে
ইসবগুলের ভুসি অন্ত্রে পানি শোষণ করে নরম জেলে পরিণত হয়, ফলে পায়খানা ভরাট ও সহজে বের হয়। সোনামুখিতে সেনোসাইড থাকে, যা অন্ত্রের জীবাণু দ্বারা সক্রিয় হয়ে অন্ত্রের পেশিকে উদ্দীপিত করে পায়খানা এগিয়ে দেয়; সাধারণত ৬ থেকে ১২ ঘণ্টার মধ্যে কাজ করে। হরিতকি ও সোনালুর শাঁসের হালকা প্রচলিত রেচক গুণ আছে, যষ্টিমধু অন্ত্রের আস্তরণকে আরাম দেয় এবং মৌরি গ্যাস ও মোচড় কমাতে সাহায্য করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী সেবন করুন, সাধারণত রাতে শোবার আগে, এক গ্লাস পানিতে মিশিয়ে বা খাওয়ার পর পুরো এক গ্লাস পানি পান করে। দিনে প্রচুর তরল পান করুন। শুকনো অবস্থায় বা শুয়ে শুয়ে খাবেন না, কারণ ভুসি ফুলে গিয়ে গলায় আটকে যেতে পারে। শুধু অল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করুন; চিকিৎসা সত্ত্বেও এক সপ্তাহের বেশি কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে চিকিৎসকের কাছে যান। চিকিৎসক পরামর্শ না দিলে ১২ বছরের কম বয়সী শিশুদের দেবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ইসবগুল অন্য ঔষধের শোষণ কমিয়ে দিতে পারে, তাই অন্য ঔষধ এই পণ্যের অন্তত দুই ঘণ্টা আগে বা পরে খান। সোনামুখি ও যষ্টিমধু রক্তে পটাশিয়াম কমাতে পারে, বিশেষ করে ফুরোসেমাইড বা হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইডের মতো প্রস্রাব বাড়ানোর ঔষধ, প্রেডনিসোলনের মতো স্টেরয়েড ঔষধ এবং ডিগক্সিনের সাথে; ডিগক্সিন খেলে পটাশিয়াম কমলে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যষ্টিমধু রক্তচাপও বাড়াতে পারে। আঁশ শর্করা শোষণ বদলাতে পারে, তাই ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে শর্করা পরীক্ষা করা লাগতে পারে।
কারা খাবেন না
- অন্ত্রে বাধা বা সংকুচিত হয়ে যাওয়া, অথবা গিলতে কষ্ট হলে
- অজানা কারণে পেটে ব্যথা, বমিভাব বা বমি, অথবা অ্যাপেন্ডিসাইটিসের সন্দেহ থাকলে
- ক্রোনস ডিজিজ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো অন্ত্রের প্রদাহজনিত রোগ থাকলে
- তীব্র পানিশূন্যতা বা রক্তে পটাশিয়াম কম থাকলে
- ১২ বছরের কম বয়সী শিশু, চিকিৎসক পরামর্শ না দিলে
- কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
গ্যাস, পেট ফাঁপা, পেটে মোচড় ও পাতলা পায়খানা সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। দীর্ঘদিন বা বেশি পরিমাণে সোনামুখি খেলে ডায়রিয়া, শরীর থেকে পানি ও লবণ (বিশেষ করে পটাশিয়াম) বের হয়ে যাওয়া এবং রেচকের ওপর নির্ভরতা তৈরি হতে পারে। সোনামুখির কারণে প্রস্রাব লালচে বাদামি হতে পারে, যা ক্ষতিকর নয়।
খাওয়ার পর বুকে ব্যথা, গলায় আটকে যাওয়া বা গিলতে বা শ্বাস নিতে কষ্ট, পেটে তীব্র ব্যথা বা ফোলা, বমি, মলদ্বার দিয়ে রক্তপাত, কালো পায়খানা, অথবা মাংসপেশির দুর্বলতা ও অনিয়মিত হৃৎস্পন্দন হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় ইসবগুলের মতো আঁশজাতীয় রেচকই উপযুক্ত, তবে সোনামুখির মতো উদ্দীপক রেচক ও বেশি পরিমাণ যষ্টিমধু শুধু চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করা উচিত। সোনামুখির অল্প অংশ বুকের দুধে যায় এবং কখনো কখনো শিশুর পাতলা পায়খানা হতে পারে; বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সতর্কতা
দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে পায়খানার অভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন, পায়খানায় রক্ত, ওজন কমে যাওয়া বা বয়স্কদের কোষ্ঠকাঠিন্য হলে চিকিৎসককে দেখান। ওজন কমানোর জন্য নিয়মিত ব্যবহার করবেন না। বয়স্ক, হৃদরোগ বা কিডনির রোগী এবং একাধিক ঔষধ খান এমন মানুষ ব্যবহারের আগে পরামর্শ নিন। বেশি আঁশযুক্ত খাবার, পর্যাপ্ত পানি ও সক্রিয় জীবন কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
মাত্রাতিরিক্ত সেবনে তীব্র ডায়রিয়া, পেটে মোচড়, পানিশূন্যতা ও পটাশিয়াম কমে যাওয়া হতে পারে। তরল পান করুন এবং চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন। কোনো শিশু খেয়ে ফেললে বা ব্যক্তি দুর্বল বা মাথা ঘোরা অনুভব করলে প্যাকেটসহ নিকটস্থ হাসপাতালে যান।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ রেচক (আঁশজাতীয় ও উদ্দীপক রেচকের সংমিশ্রণ)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করতে পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Ishobgul, Senna, Haritaki, Sonali, Josthimodhu, Mouri এর সব ব্র্যান্ড