Evening primrose oil
ব্যবহার
ইভনিং প্রিমরোজ অয়েল ইভনিং প্রিমরোজ গাছের বীজ থেকে তৈরি একটি খাদ্য সম্পূরক। মাসিক চক্রের সাথে সম্পর্কিত স্তনে ব্যথা, মাসিকের আগের উপসর্গ, শুষ্ক বা চুলকানিযুক্ত ত্বক ও একজিমা এবং মেনোপজের অস্বস্তিতে এটি প্রচলিতভাবে ব্যবহৃত হয়। এসব ব্যবহারে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত ও মিশ্র, এবং এটি চিকিৎসকের দেওয়া চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কীভাবে কাজ করে
এই তেলে প্রচুর গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড (GLA) থাকে, যা একটি ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড। শরীর GLA থেকে এমন কিছু উপাদান তৈরি করে যা ত্বকের স্বাস্থ্য ও প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে বলে ধারণা করা হয়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী খান, সাধারণত সফট জেল ক্যাপসুল দিনে ১ থেকে ২ বার খাবারের সাথে। উপকার পেতে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে। নির্ধারিত পরিমাণের বেশি খাবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ওয়ারফারিন, ক্লোপিডোগ্রেল বা অ্যাসপিরিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধের সাথে খেলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে। ক্লোরপ্রোমাজিনের মতো ফেনোথায়াজিন জাতীয় ঔষধের সাথে খিঁচুনির ঝুঁকি বাড়তে পারে। এসব বা অন্য কোনো ঔষধ খেলে চিকিৎসককে জানান।
কারা খাবেন না
ইভনিং প্রিমরোজে অ্যালার্জি থাকলে খাবেন না। মৃগী বা রক্তপাতজনিত রোগ থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না, এবং পরিকল্পিত অপারেশনের অন্তত ২ সপ্তাহ আগে বন্ধ করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। হালকা পেটের অস্বস্তি, বমি ভাব, নরম পায়খানা, পেট ফাঁপা ও মাথাব্যথা হতে পারে। অ্যালার্জি কদাচিৎ হয়।
খিঁচুনি, অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে, অথবা মুখ বা গলা ফোলা ও শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় এর নিরাপত্তা প্রমাণিত নয় এবং কিছু জটিলতার সাথে এর সম্পর্ক পাওয়া গেছে, তাই চিকিৎসক না বললে গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলুন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় খাওয়ার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সতর্কতা
মৃগী, ফেনোথায়াজিন দিয়ে চিকিৎসা চলা সিজোফ্রেনিয়া বা রক্তপাতের সমস্যা থাকলে সাবধানে ব্যবহার করুন। স্তনে ব্যথা না কমলে বা চাকা অনুভব করলে চিকিৎসক দেখান। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের দেবেন না।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে পেটব্যথা ও পাতলা পায়খানা হতে পারে। উপসর্গ বিরক্তিকর হলে খাওয়া বন্ধ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
খাদ্য সম্পূরক, অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড (ওমেগা-৬, GLA)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Evening primrose oil এর সব ব্র্যান্ড