Multivitamin & Multimineral [A-Z gold preparation]
ব্যবহার
এই এ টু জেড ধরনের মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল ট্যাবলেট প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক সাপ্লিমেন্ট, যারা খাবার থেকে যথেষ্ট ভিটামিন ও খনিজ পান না। যেমন অপুষ্টি বা সীমিত খাবার, অসুস্থতা থেকে সেরে ওঠা, বেশি বয়স বা ব্যস্ত ও চাপের জীবনে বাড়তি চাহিদা। এটি সাপ্লিমেন্ট, নির্দিষ্ট কোনো রোগের চিকিৎসা নয়।
কীভাবে কাজ করে
প্রতিটি ট্যাবলেটে অল্প পরিমাণে অনেক ভিটামিন (সাধারণত এ, বি গ্রুপ, সি, ডি, ই ও কে) এবং খনিজ (যেমন জিংক, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন ও সেলেনিয়াম) থাকে। এগুলো শক্তি, রক্ত তৈরি, রোগ প্রতিরোধ, হাড়, ত্বক ও স্নায়ুর জন্য দরকারি। উপাদান পণ্যভেদে আলাদা, তাই লেবেল দেখে নিন।
মাত্রা ও সেবনবিধি
প্রাপ্তবয়স্ক: সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট খাবারের সাথে, অথবা প্যাকের নির্দেশমতো। পানি দিয়ে গিলে খান। নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না। শিশুদের জন্য শিশুদের ফর্মুলা ছাড়া বা ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নয়।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (সিপ্রোফ্লক্সাসিন, ডক্সিসাইক্লিন, টেট্রাসাইক্লিন), লেভোথাইরক্সিন ও অ্যালেনড্রোনেটের শোষণ কমাতে পারে। অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধান রাখুন।
- ভিটামিন কে ওয়ারফারিনের কাজে প্রভাব ফেলতে পারে; শুরু করার আগে ডাক্তারকে জানান।
- বেশি হয়ে যাওয়া এড়াতে পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি বা আয়রনযুক্ত অন্য সাপ্লিমেন্ট একসাথে খাবেন না।
কারা খাবেন না
- ঔষধের কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- শরীরে আয়রন বা ক্যালসিয়াম বেশি থাকার রোগ, যেমন হিমোক্রোমাটোসিস বা রক্তে উচ্চ ক্যালসিয়াম থাকলে।
- আগে থেকেই উচ্চ মাত্রার ভিটামিন এ বা ভিটামিন ডি খেলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। কারো হালকা পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য বা মুখে বিস্বাদ হতে পারে। আয়রনের কারণে পায়খানা কালচে এবং ভিটামিন বি২ এর কারণে প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হতে পারে; দুটিই ক্ষতিকর নয়।
অ্যালার্জির লক্ষণ (র্যাশ, মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট) দেখা দিলে অথবা শিশু কয়েকটি ট্যাবলেট খেয়ে ফেললে দেরি না করে জরুরি চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভবতী বা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন এমন নারীরা ডাক্তারের পরামর্শে গর্ভাবস্থার জন্য তৈরি সাপ্লিমেন্ট খাবেন এবং বাড়তি ভিটামিন এ এড়িয়ে চলবেন। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণ মাত্রায় সাধারণ মাল্টিভিটামিন সাধারণত নিরাপদ; নিশ্চিত না হলে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
সতর্কতা
সাপ্লিমেন্ট সুষম খাবারের বিকল্প নয়। মাত্রার বেশি খাবেন না। ধূমপায়ীরা বেশি বিটা ক্যারোটিনযুক্ত পণ্য খাওয়ার আগে ফার্মাসিস্টের পরামর্শ নিন। কিডনির রোগ থাকলে আগে ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন। ট্যাবলেট শিশুদের থেকে দূরে রাখুন, কারণ আয়রন তাদের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
একসাথে অনেক ট্যাবলেট খেলে, বিশেষ করে শিশুরা, আয়রনের বিষক্রিয়া হতে পারে: বমি, পেটব্যথা ও পাতলা পায়খানা, যাতে রক্ত থাকতে পারে। শিশু প্রথমে ভালো দেখালেও দ্রুত জরুরি চিকিৎসা নিন। দীর্ঘদিন বেশি মাত্রায় ভিটামিন এ ও ডি খাওয়াও ক্ষতিকর।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন ও খনিজ সাপ্লিমেন্ট।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে, পাত্রের মুখ শক্ত করে বন্ধ রেখে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Multivitamin & Multimineral [A-Z gold preparation] এর সব ব্র্যান্ড