Riboflavin
ব্যবহার
রিবোফ্লেভিন (ভিটামিন বি২) রিবোফ্লেভিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে ঠোঁটের কোণে ফাটা ও ঘা, লাল ও ব্যথাযুক্ত জিহ্বা, ঠোঁটে ব্যথা এবং চোখে জ্বালা হতে পারে। অপুষ্টি, অতিরিক্ত মদ্যপান ও কিছু দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘাটতির সম্ভাবনা বেশি। মাইগ্রেন প্রতিরোধে ডাক্তার কখনও বেশি মাত্রায় এটি দেন। বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিনে এটি প্রায়ই থাকে।
কীভাবে কাজ করে
রিবোফ্লেভিন খাবার থেকে শক্তি তৈরিতে এনজাইমগুলোকে সাহায্য করে। ত্বক, চোখ ও স্নায়ু সুস্থ রাখতে এবং অন্য বি ভিটামিন কাজে লাগাতেও এটি দরকার।
মাত্রা ও সেবনবিধি
- প্রাপ্তবয়স্ক, ঘাটতি বা সাপ্লিমেন্ট হিসেবে: সাধারণত দিনে ৫ থেকে ৩০ mg, প্রায়ই কয়েক ভাগে, বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
- মাইগ্রেন প্রতিরোধে: শুধু ডাক্তারের দেওয়া মাত্রায়।
- শিশু: ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।
মুখে খাওয়ার ঔষধ; খাবারের সাথে খেলে ভালো শোষণ হয়।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
সাধারণ মাত্রায় উল্লেখযোগ্য কোনো প্রতিক্রিয়া জানা নেই। ক্লোরপ্রোমাজিন, অ্যামিট্রিপটাইলিন ও প্রোবেনেসিডের মতো কিছু ঔষধ এবং অতিরিক্ত মদ্যপান রিবোফ্লেভিনের মাত্রা কমাতে বা চাহিদা বাড়াতে পারে।
কারা খাবেন না
রিবোফ্লেভিন বা ঔষধের কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হওয়া খুব সাধারণ, এটি ক্ষতিকর নয়। বেশি মাত্রায় কখনও পাতলা পায়খানা বা বেশি প্রস্রাব হতে পারে। মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা সারা গায়ে র্যাশের মতো মারাত্মক এলার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণ পরামর্শকৃত মাত্রায় নিরাপদ। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া বেশি মাত্রা এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
প্রস্রাব হলুদ হওয়া স্বাভাবিক, এজন্য ঔষধ বন্ধ করার দরকার নেই। কয়েক সপ্তাহেও মুখের ঘা বা জিহ্বার ব্যথা না সারলে ডাক্তার দেখান, কারণ অন্য কারণ থাকতে পারে।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
রিবোফ্লেভিনের বিষক্রিয়া খুবই কম, কারণ শরীর বেশি পরিমাণ শোষণ করে না এবং অতিরিক্ত অংশ প্রস্রাবের সাথে বেরিয়ে যায়। অনেক বেশি খেয়ে অসুস্থ লাগলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন বি (পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আলোতে রিবোফ্লেভিন নষ্ট হয়, তাই মূল প্যাকেটেই রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Riboflavin এর সব ব্র্যান্ড