ব্যবহার
এটি একটি মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট, যা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এমন নারীদের জন্য তৈরি। এতে ১০টি ভিটামিন ও ৬টি খনিজ আছে, সাধারণত ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, আয়োডিন, জিংক, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন D, ভিটামিন B12 ও অন্যান্য B ভিটামিনসহ। এই সময়ের বাড়তি পুষ্টির চাহিদা পূরণে এবং ফোলেটের ঘাটতি (শিশুর নিউরাল টিউব ত্রুটির সাথে সম্পর্কিত) ও আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে এটি সাহায্য করে।
কীভাবে কাজ করে
প্রতিটি উপাদান নির্দিষ্ট চাহিদা পূরণ করে। ফলিক অ্যাসিড গর্ভাবস্থার শুরুতে শিশুর মস্তিষ্ক ও সুষুম্না সঠিকভাবে গঠনে সাহায্য করে। গর্ভাবস্থায় বাড়তি রক্তের জন্য হিমোগ্লোবিন তৈরিতে আয়রন দরকার। আয়োডিন শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশ ও থাইরয়েডের কাজে সহায়তা করে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D হাড় ও দাঁতের জন্য প্রয়োজনীয়। B ভিটামিন খাবার থেকে শক্তি পেতে ও লোহিত কণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। জিংক ও অন্যান্য খনিজ বৃদ্ধি ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতায় সহায়তা করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
সাধারণত দিনে একটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাবারের সাথে বা পরে পানি দিয়ে, অথবা লেবেল বা চিকিৎসকের নির্দেশমতো। সম্ভব হলে গর্ভধারণের আগে শুরু করে গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় চালিয়ে যান। নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না, এবং চিকিৎসক না বললে অন্য মাল্টিভিটামিনের সাথে একসাথে খাবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- আয়রন, ক্যালসিয়াম ও জিংক লেভোথায়রক্সিন, টেট্রাসাইক্লিন অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন ডক্সিসাইক্লিন) ও কুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন সিপ্রোফ্লক্সাসিন) এর শোষণ কমাতে পারে; এগুলো অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধানে খান।
- একই সময়ে অ্যান্টাসিড, চা, কফি ও দুধ খেলে আয়রনের শোষণ কমতে পারে।
- ফলিক অ্যাসিড ফেনিটয়েনের মতো কিছু খিঁচুনির ঔষধের প্রভাব কমাতে পারে; চিকিৎসককে জানান।
কারা খাবেন না
- কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- হিমোক্রোমাটোসিসের মতো আয়রন আধিক্যের অবস্থা, বা আয়রনের ঘাটতি ছাড়া অন্য কারণে রক্তস্বল্পতা, যদি না চিকিৎসক পরামর্শ দেন।
- রক্তে ক্যালসিয়াম বেশি বা গুরুতর কিডনি রোগ, যদি না চিকিৎসক পরামর্শ দেন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বেশিরভাগ নারী এটি ভালোভাবে সহ্য করেন। কারও কারও বমিভাব, পেটের অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা কালো মল (আয়রনের কারণে, ক্ষতিকর নয়) হতে পারে। খাবারের সাথে খেলে উপকার হতে পারে। অ্যালার্জি বিরল।
তীব্র অ্যালার্জির লক্ষণ (র্যাশ, মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট) দেখা দিলে, অথবা কোনো শিশু ভুল করে ট্যাবলেট খেয়ে ফেললে দ্রুত চিকিৎসা নিন, কারণ শিশুদের জন্য আয়রনের অতিরিক্ত মাত্রা বিপজ্জনক।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
এই পণ্যটি নির্ধারিত মাত্রায় গর্ভধারণের আগে, গর্ভাবস্থায় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্যই তৈরি। গর্ভাবস্থায় আলাদা ভিটামিন A সাপ্লিমেন্ট বা মাছের কলিজার তেল এড়িয়ে চলুন, কারণ উচ্চ মাত্রার ভিটামিন A শিশুর ক্ষতি করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসক ফলিক অ্যাসিড বা আয়রনের উচ্চ মাত্রা পরামর্শ দিতে পারেন।
সতর্কতা
- নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না।
- আয়রন বা ভিটামিন A দ্বিগুণ হওয়া এড়াতে অন্য সব সাপ্লিমেন্টের কথা চিকিৎসককে জানান।
- সাপ্লিমেন্ট সুষম খাদ্যের বিকল্প নয়।
- থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে আয়োডিনযুক্ত পণ্য খাওয়ার আগে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
অনেক ট্যাবলেট খেলে, বিশেষ করে শিশুদের, আয়রনের বিষক্রিয়া হতে পারে, যাতে বমি, পেটব্যথা, রক্তমিশ্রিত ডায়রিয়া ও ঘুম ঘুম ভাব হয় এবং এটি প্রাণঘাতী হতে পারে। সঙ্গে সঙ্গে জরুরি চিকিৎসা নিন এবং প্যাকটি সাথে নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
গর্ভকালীন মাল্টিভিটামিন ও খনিজ সাপ্লিমেন্ট।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে, পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ করে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।