ব্যবহার
এটি একটি মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট (১০টি ভিটামিন ও ৬টি খনিজ), যা গর্ভধারণের পরিকল্পনাকারী, গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী নারীদের জন্য তৈরি। এই সময়ে ফলিক অ্যাসিড, আয়রন, আয়োডিন, জিংক, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন D ও বি ভিটামিনের বাড়তি চাহিদা পূরণে এটি সাহায্য করে, মায়ের স্বাস্থ্য ও শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করে।
কীভাবে কাজ করে
ট্যাবলেটের ভিটামিন ও খনিজ খাবারে ঘাটতি থাকলে তা পূরণ করে। ফলিক অ্যাসিড নিউরাল টিউব ত্রুটি (মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের জন্মগত ত্রুটি) প্রতিরোধে সাহায্য করে। আয়রন লোহিত কণিকা তৈরিতে ও রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সাহায্য করে। আয়োডিন শিশুর মস্তিষ্ক ও থাইরয়েডের বিকাশে সহায়তা করে। ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D হাড় ও দাঁতের জন্য, আর বি ভিটামিন ও জিংক শক্তি, বৃদ্ধি ও রোগ প্রতিরোধে সহায়ক।
মাত্রা ও সেবনবিধি
সাধারণত দিনে একটি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাবারের সাথে এক গ্লাস পানি দিয়ে, অথবা লেবেলের নির্দেশনা বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী। ভালো হয় গর্ভধারণের আগে শুরু করে পুরো গর্ভকাল ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় চালিয়ে যাওয়া। বাদ পড়া ডোজ পূরণে বাড়তি ডোজ খাবেন না। প্রয়োজনে চিকিৎসক আলাদাভাবে অতিরিক্ত আয়রন বা ফলিক অ্যাসিড দিতে পারেন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
আয়রন, ক্যালসিয়াম ও জিংক লেভোথাইরক্সিন, টেট্রাসাইক্লিন, ডক্সিসাইক্লিন, সিপ্রোফ্লক্সাসিন ও অন্যান্য কুইনোলোন এবং বাইসফসফোনেটের শোষণ কমাতে পারে; এগুলোর সাথে অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধান রাখুন। একই সময়ে অ্যান্টাসিড, চা বা কফি খেলে আয়রন কম শোষিত হতে পারে। অতিরিক্ত গ্রহণ এড়াতে পরামর্শ ছাড়া একসাথে অন্য মাল্টিভিটামিন খাবেন না।
কারা খাবেন না
- কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- শরীরে আয়রন জমার রোগ (যেমন হিমোক্রোমাটোসিস) বা আয়রনের ঘাটতি ছাড়া অন্য কারণে রক্তস্বল্পতা, যেমন থ্যালাসেমিয়া, যদি না চিকিৎসক পরামর্শ দেন।
- রক্তে ক্যালসিয়াম বেশি বা ভিটামিনের আধিক্যজনিত অবস্থা থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
হালকা বমিভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটের অস্বস্তি বা কালচে পায়খানা (আয়রনের কারণে) হতে পারে; খাবারের সাথে খেলে প্রায়ই উপকার হয়। রিবোফ্লাভিনের কারণে প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হতে পারে, যা ক্ষতিকর নয়। অ্যালার্জি বিরল।
শিশু ট্যাবলেট গিলে ফেললে (আয়রন বিষক্রিয়া বিপজ্জনক হতে পারে), অথবা মুখ ফোলা বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
এই পণ্যটি গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নির্ধারিত মাত্রায় ব্যবহারের জন্যই তৈরি। নির্দেশিত মাত্রার বেশি খাবেন না, এবং চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ভিটামিন A যুক্ত অন্য সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন, কারণ অতিরিক্ত ভিটামিন A শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
সতর্কতা
সাপ্লিমেন্ট সুষম খাবারের বিকল্প নয়। থাইরয়েডের সমস্যা, কিডনির রোগ বা রক্তস্বল্পতা থাকলে চিকিৎসককে জানান। নিয়মিত গর্ভকালীন চেকআপ ও রক্ত পরীক্ষা করান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
অনেকগুলো ট্যাবলেট খেলে আয়রন বা ভিটামিনের বিষক্রিয়া হতে পারে, যাতে বমি, পেটব্যথা ও ডায়রিয়া হয়। আয়রনের আধিক্য শিশুদের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক। সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট (গর্ভকালীন ও স্তন্যদানকালীন ফর্মুলা)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।