ব্যবহার
ক্যালসিয়াম ডি-প্যান্টোথেনেট হলো প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের (ভিটামিন বি৫) একটি স্থিতিশীল ক্যালসিয়াম লবণ। ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিন পণ্যে এটি ভিটামিন বি ঘাটতি প্রতিরোধ বা পূরণে ব্যবহৃত হয়, যেমন অপুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস, অসুস্থতা থেকে সেরে ওঠা, অ্যালকোহলের অপব্যবহার বা চাহিদা বেড়ে গেলে। বেশিরভাগ খাবারে এই ভিটামিন থাকে বলে শুধু প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের ঘাটতি খুবই বিরল।
কীভাবে কাজ করে
শরীরে প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড দিয়ে কোএনজাইম এ তৈরি হয়, যা শর্করা, চর্বি ও আমিষ থেকে শক্তি বের করতে এবং ফ্যাটি অ্যাসিড, কোলেস্টেরল, হরমোন ও স্নায়ুর বার্তাবাহক অ্যাসিটাইলকোলিন তৈরিতে প্রয়োজন। ক্যালসিয়াম লবণটি শুধু ভিটামিনটিকে স্থিতিশীল রূপে জোগায়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক চাহিদা প্রায় ৫ mg; বি-কমপ্লেক্স পণ্যে প্রায়ই ৫ থেকে ৫০ mg থাকে। খাবারের সাথে বা পরে খান।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ঔষধের সাথে উল্লেখযোগ্য কোনো প্রতিক্রিয়া জানা নেই। বি-কমপ্লেক্স পণ্যে পাইরিডক্সিনের (বি৬) মতো অন্য ভিটামিন থাকতে পারে, যা লিভোডোপার মতো কিছু ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে; লেবেল দেখুন বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞেস করুন।
কারা খাবেন না
কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে খাবেন না। হিমোফিলিয়া থাকলে বেশি মাত্রায় ব্যবহারের আগে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন, কারণ এটি রক্তক্ষরণের সময় সামান্য বাড়াতে পারে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত খুব ভালোভাবে সহ্য হয়। অনেক বেশি মাত্রায় (কয়েক গ্রাম) হালকা ডায়রিয়া বা পেট খারাপ হতে পারে। অ্যালার্জি বিরল।
মুখ বা গলা ফুলে যাওয়াসহ র্যাশ বা শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্বাভাবিক খাদ্য ও সাপ্লিমেন্টের পরিমাণে এটি নিরাপদ (সুপারিশকৃত গ্রহণ দিনে প্রায় ৬ থেকে ৭ mg)। চিকিৎসক না বললে অনেক বেশি মাত্রা এড়িয়ে চলুন।
সতর্কতা
- ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট সুষম খাদ্যের বিকল্প নয়।
- ক্লান্তি, অসাড়তা বা পা জ্বালার অনেক কারণ থাকতে পারে; লক্ষণ থাকলে চিকিৎসকের কাছে যান।
- ভিটামিন পণ্য, বিশেষ করে আয়রনযুক্ত পণ্য, শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিডের বিষাক্ততা খুব কম। অনেক বেশি খেলে ডায়রিয়া হতে পারে। কোনো শিশু মাল্টিভিটামিন গিলে ফেললে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ আয়রনের মতো অন্য উপাদান বিপজ্জনক হতে পারে।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন (ভিটামিন বি৫, বি-কমপ্লেক্স)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো ও আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।