ব্যবহার
জিঙ্কো বিলোবা জিঙ্কো গাছের পাতা থেকে তৈরি একটি ভেষজ নির্যাস। বয়সজনিত হালকা ভুলে যাওয়া ও মনোযোগের সমস্যায় সহায়তা হিসেবে এবং কখনও মাথা ঘোরা, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ (টিনিটাস) বা রক্ত চলাচল কম হওয়ার কারণে হাঁটলে পায়ে ব্যথায় এটি খাওয়া হয়। এসব ব্যবহারের বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত ও মিশ্র, এবং এটি ডিমেনশিয়া বা রক্তনালির রোগের চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কীভাবে কাজ করে
এই নির্যাসে কিছু প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ উপাদান (ফ্ল্যাভোনয়েড ও টারপেনয়েড) থাকে, যা ছোট রক্তনালিতে রক্ত চলাচল বাড়ায়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং রক্তের অণুচক্রিকা (প্লেটলেট) একসাথে জমাট বাঁধার প্রবণতা কমায় বলে মনে করা হয়।
মাত্রা ও সেবনবিধি
প্রাপ্তবয়স্ক: সাধারণত দিনে ১২০ থেকে ২৪০ mg মানসম্মত পাতার নির্যাস, ২ বা ৩ ভাগে, অথবা প্যাকেটের নির্দেশনা বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। ফল বুঝতে ৪ থেকে ৬ সপ্তাহ লাগতে পারে। পানি দিয়ে খাবারের সাথে বা পরে খান। শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ওয়ারফারিন, অ্যাসপিরিন, ক্লোপিডোগ্রেল ও ব্যথানাশক প্রদাহরোধী ঔষধের (NSAID) মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধের সাথে খেলে রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে। মৃগীর ঔষধ ও ইফাভিরেঞ্জের কাজ কমাতে পারে। যত ঔষধ ও সাপ্লিমেন্ট খাচ্ছেন সব ডাক্তারকে জানান।
কারা খাবেন না
- রক্তপাতজনিত রোগ থাকলে, বা অপারেশন বা দাঁতের অপারেশনের পরিকল্পনা থাকলে (ডাক্তারের পরামর্শমতো আগেই বন্ধ করুন)।
- জিঙ্কো বা কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত হালকা: পেটের অস্বস্তি, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, কোষ্ঠকাঠিন্য বা চামড়ায় র্যাশ। অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে, কালো পায়খানা, প্রস্রাবে রক্ত, হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা, খিঁচুনি, বা মুখ ফুলে যাওয়া ও শ্বাসকষ্টের মতো গুরুতর এলার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে প্রসবের কাছাকাছি সময়ে রক্তপাতের ঝুঁকির কারণে, এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুপারিশ করা হয় না, কারণ নিরাপত্তা প্রমাণিত নয়।
সতর্কতা
মৃগী বা ডায়াবেটিস থাকলে সাবধানে ব্যবহার করুন। কাঁচা বা ভাজা জিঙ্কো বীজ কখনও খাবেন না, এগুলো বিষাক্ত হতে পারে। ভুলে যাওয়া, মাথা ঘোরা বা পায়ে ব্যথার জন্য শুধু এই সাপ্লিমেন্টের ওপর নির্ভর না করে ডাক্তার দেখান, কারণ এগুলো এমন রোগের লক্ষণ হতে পারে যার সঠিক চিকিৎসা দরকার।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে পেটের অস্বস্তি, অস্থিরতা, ডায়রিয়া বা দুর্বলতা হতে পারে। বিশেষ করে কোনো রক্তপাত হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ ঔষধ (উদ্ভিজ্জ নির্যাস)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।