Bacopa monnieri
ব্যবহারব্যাকোপা মনিয়েরি, যা আমাদের দেশে ব্রাহ্মী শাক নামে পরিচিত, একটি ছোট লতানো গাছ এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। প্রচলিতভাবে এটি স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা বাড়াতে এবং মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে ব্যবহার করা হয়। এটি মস্তিষ্কের টনিক…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাGinkgo Biloba
ব্যবহারজিঙ্কো বিলোবা জিঙ্কো গাছের পাতা থেকে তৈরি একটি ভেষজ নির্যাস। বয়সজনিত হালকা ভুলে যাওয়া ও মনোযোগের সমস্যায় সহায়তা হিসেবে এবং কখনও মাথা ঘোরা, কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ (টিনিটাস) বা রক্ত চলাচল কম হওয়ার কারণে হাঁটলে পায়ে ব্যথায় এটি…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাLecithin
ব্যবহারলেসিথিন হলো ফসফোলিপিড নামের কিছু চর্বিজাতীয় উপাদানের প্রাকৃতিক মিশ্রণ, যা সাধারণত সয়াবিন, সূর্যমুখী বীজ বা ডিমের কুসুম থেকে পাওয়া যায়। সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি কোলিনের উৎস (স্নায়ু ও লিভারের কাজে প্রয়োজনীয় একটি পুষ্টি উপাদান), লিভারের স্বাস্থ্য রক্ষায় এবং মস্তিষ্কের…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা