Multivitamin & Multimineral [A-Z teen boys preparation]

ব্যবহার

এই মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল প্রস্তুতিটি কিশোর ছেলেদের জন্য তৈরি। কৈশোরে স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশে সহায়তা করতে, খাবার অনিয়মিত বা অপর্যাপ্ত হলে (যেমন খাবার বাদ দেওয়া বা বেশি ফাস্ট ফুড খাওয়া) পুষ্টির ঘাটতি পূরণে, এবং খেলাধুলা, বেশি পরিশ্রম বা পড়াশোনার চাপের সময় শক্তি, হাড়, পেশি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ও ত্বকের যত্নে এটি ব্যবহার করা হয়।

কীভাবে কাজ করে

এতে বেড়ে ওঠা কিশোরদের উপযোগী পরিমাণে বিভিন্ন ভিটামিন (যেমন ভিটামিন এ, বি গ্রুপ, সি, ডি ও ই) এবং খনিজ (যেমন জিংক, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও আয়রন) থাকে। বি ভিটামিন খাবারকে শক্তিতে রূপান্তরে সাহায্য করে, ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম হাড়ের বৃদ্ধিতে, জিংক ও ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ও ত্বকের জন্য, আর আয়রন লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। এটি স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিপূরক, বিকল্প নয়।

মাত্রা ও সেবনবিধি

সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট খাবারের সাথে এক গ্লাস পানি দিয়ে, অথবা লেবেলের নির্দেশনা বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। খাবারের সাথে খেলে শোষণ ভালো হয় এবং পেটের অস্বস্তি কমে। দৈনিক নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না।

অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া

• আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (যেমন সিপ্রোফ্লক্সাসিন, ডক্সিসাইক্লিন, টেট্রাসাইক্লিন) এবং লেভোথাইরক্সিনের শোষণ কমাতে পারে; অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধান রাখুন।
• ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একই সময়ে অন্য ভিটামিন বা খনিজ সাপ্লিমেন্ট খাবেন না, যাতে ভিটামিন এ, ডি বা আয়রন অতিরিক্ত না হয়।
• এতে ভিটামিন কে থাকলে তা ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধে প্রভাব ফেলতে পারে।

কারা খাবেন না

কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে, অথবা শরীরে আয়রন বা ক্যালসিয়াম অতিরিক্ত জমার রোগ (যেমন হিমোক্রোমাটোসিস বা রক্তে উচ্চ ক্যালসিয়াম) থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া খাবেন না।

পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। কারও কারও হালকা বমি বমি ভাব, পেটের অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা কালচে পায়খানা (আয়রনের কারণে) হতে পারে। প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হতে পারে (ভিটামিন বি২ এর কারণে), যা ক্ষতিকর নয়।

মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাসকষ্ট হলে বা সারা শরীরে ফুসকুড়ি দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন, কারণ এগুলো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো

এই পণ্যটি কিশোর ছেলেদের জন্য তৈরি, গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ব্যবহারের জন্য নয়। এ সময় নারীদের ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রসবপূর্ব সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করা উচিত।

সতর্কতা

• নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না।
• দীর্ঘমেয়াদি কোনো রোগ বা অন্য ঔষধ খেলে ডাক্তারকে জানান।
• সাপ্লিমেন্ট সুষম খাবার, পর্যাপ্ত ঘুম ও শারীরিক পরিশ্রমের বিকল্প নয়।

মাত্রাতিরিক্ত সেবন

একসাথে অনেক ট্যাবলেট খেলে ক্ষতি হতে পারে, মূলত আয়রন, ভিটামিন এ ও ভিটামিন ডি এর কারণে। লক্ষণের মধ্যে আছে বমি, পেটব্যথা, ডায়রিয়া ও ঝিমুনি। সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা নিন, বিশেষ করে ছোট শিশু ট্যাবলেট খেয়ে ফেললে।

থেরাপিউটিক শ্রেণি

মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্ট।

সংরক্ষণ

৩০°C এর নিচে, শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে, পাত্রের মুখ শক্ত করে বন্ধ রেখে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে সংরক্ষণ করুন।

ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।