ব্যবহার
পেরিলা (পেরিলা ফ্রুটেসেন্স) পুদিনা পরিবারের একটি পাতাজাতীয় ভেষজ, যা পূর্ব এশিয়ায় খাবার ও ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর পাতা বা বীজের নির্যাস ঐতিহ্যগতভাবে হাঁচি, নাক দিয়ে পানি পড়া বা নাক বন্ধ এবং চোখ চুলকানোর মতো মৌসুমি অ্যালার্জির উপসর্গে, এবং কাশি ও হালকা পেটের অস্বস্তিতে ব্যবহৃত হয়। সাপ্লিমেন্টে এটি প্রায়ই কোয়ারসেটিন ও ভিটামিন ডি এর মতো উপাদানের সাথে মেশানো থাকে। কিছু ছোট গবেষণায় এটি অ্যালার্জির উপসর্গ কমাতে পারে বলে ইঙ্গিত মিলেছে, তবে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত এবং এটি রোগ সারায় না।
কীভাবে কাজ করে
পেরিলায় রোজমারিনিক অ্যাসিড ও লুটিওলিনের মতো উদ্ভিজ্জ যৌগ থাকে। পরীক্ষাগারে ও ছোট মানব গবেষণায় এগুলো রোগপ্রতিরোধ কোষ থেকে হিস্টামিন ও অন্যান্য প্রদাহজনক সংকেত নিঃসরণ কমায় বলে মনে হয়, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে পারে। পেরিলা বীজের তেলে উদ্ভিজ্জ ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড আলফা লিনোলেনিক অ্যাসিডও প্রচুর থাকে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মুখে খান। নির্ধারিত পরিমাণের বেশি খাবেন না। অ্যালার্জির উপসর্গ তীব্র হলে, শোঁ শোঁ শব্দ বা শ্বাসকষ্ট থাকলে, বা উন্নতি না হলে সাপ্লিমেন্টের উপর নির্ভর না করে ডাক্তার দেখান।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
খুব কম প্রতিক্রিয়া জানা আছে। তথ্য সীমিত বলে ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধ, অ্যান্টিপ্লেটলেট ঔষধ বা রোগপ্রতিরোধ দমনকারী ঔষধ খেলে সাবধান থাকুন এবং সাপ্লিমেন্টের কথা ডাক্তারকে জানান। সেটিরিজিন বা নাকের স্টেরয়েড স্প্রের মতো সাধারণ অ্যালার্জির ঔষধের সাথে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলে নিন।
কারা খাবেন না
- পেরিলা বা পুদিনা পরিবারের অন্য গাছ (যেমন তুলসী, পুদিনা বা সেজ), বা অন্য কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- গর্ভাবস্থায়, যদি না ডাক্তার পরামর্শ দেন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণ পরিমাণে সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। হতে পারে: হালকা পেটের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব এবং সংবেদনশীল মানুষের ত্বকে র্যাশ বা জ্বালা। প্রাণীদের ক্ষেত্রে বেশি পরিমাণ কাঁচা পেরিলা পাতা ফুসফুসের বিষক্রিয়ার সাথে যুক্ত বলে দেখা গেছে, তাই ঘন বা অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শোঁ শোঁ শব্দ, শ্বাসকষ্ট বা সারা শরীরে র্যাশ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপত্তা প্রমাণিত নয়। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এ সময় পেরিলা সাপ্লিমেন্ট এড়িয়ে চলুন; খাবারে সাধারণ পরিমাণে ব্যবহার নিয়ে দুশ্চিন্তার কিছু নেই।
সতর্কতা
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত, এবং সাপ্লিমেন্টের উপাদান ও মান পণ্যভেদে ভিন্ন। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না। হাঁপানি রোগীরা ডাক্তারের দেওয়া ইনহেলার বন্ধ করবেন না। কোনো প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে ব্যবহার বন্ধ করুন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
মানুষের ক্ষেত্রে মাত্রাতিরিক্ত সেবনের নির্দিষ্ট প্রভাব ভালোভাবে জানা নেই। নির্দেশিত পরিমাণের অনেক বেশি খেলে পেটের অস্বস্তি হতে পারে; বেশি পরিমাণে খেলে, বিশেষ করে শিশু খেলে, ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ প্রস্তুতি, ঐতিহ্যবাহী অ্যালার্জিরোধী সাপ্লিমেন্ট
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।