ব্যবহার
এই পণ্যের মূল উপাদান ফাইলান্থাস এমব্লিকা, যা আমলকি নামে বেশি পরিচিত; এটি একটি টক সবুজ ফল, যা ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় একা (যেমন পাউডার হিসেবে) অথবা প্রচলিত যৌগিক প্রস্তুতির প্রধান অংশ হিসেবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত। প্রচলিতভাবে এটি হজমে সহায়তা, হালকা কোষ্ঠকাঠিন্য ও অ্যাসিডিটি কমানো, ভিটামিন সি এর প্রাকৃতিক উৎস, সাধারণ শক্তিবর্ধক টনিক এবং চুল ও ত্বকের যত্নে ব্যবহৃত হয়। এসব ব্যবহারের বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত, এবং এটি কোনো রোগ সারানোর ঔষধ নয়।
কীভাবে কাজ করে
আমলকিতে ভিটামিন সি, ট্যানিন ও অন্যান্য উদ্ভিজ্জ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রচুর থাকে। ধারণা করা হয়, এগুলো কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, পাকস্থলী ও অন্ত্রের আবরণকে সহায়তা করে এবং হালকা রেচক ও হজমসহায়ক প্রভাব ফেলে। কিছু ছোট গবেষণা অনুযায়ী আমলকি রক্তে শর্করা ও কোলেস্টেরলের মাত্রা সামান্য উন্নত করতে পারে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী অথবা নিবন্ধিত ইউনানি বা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। পাউডার সাধারণত পানি বা মধুর সাথে মিশিয়ে, নির্দেশনা অনুযায়ী খাবারের আগে বা পরে খাওয়া হয়। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ছোট শিশুদের দেবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
আমলকি রক্ত জমাট বাঁধা ধীর করতে পারে এবং ওয়ারফারিন, ক্লোপিডোগ্রেল বা অ্যাসপিরিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধের প্রভাব বাড়াতে পারে। ডায়াবেটিসের ঔষধ খাওয়া ব্যক্তিদের রক্তে শর্করা সামান্য কমাতেও পারে। আপনি যেসব ঔষধ ও ভেষজ পণ্য খান, সব ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জানান।
কারা খাবেন না
- আমলকিতে অ্যালার্জি থাকলে।
- রক্তপাতজনিত রোগ থাকলে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া নয়।
- পরিকল্পিত অস্ত্রোপচারের আগের ২ সপ্তাহে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
আমলকি সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মধ্যে আছে পাতলা পায়খানা, পেটের অস্বস্তি, টক স্বাদ এবং কারও কারও অ্যাসিডিটি বাড়া বা মুখ শুকিয়ে যাওয়া।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে পড়লে, অথবা পানিশূন্যতার লক্ষণসহ তীব্র ডায়রিয়া হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
ফল হিসেবে আমলকি খাওয়া সাধারণত নিরাপদ ধরা হয়। তবে গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘন ঔষধি আমলকি প্রস্তুতি নিয়ে যথেষ্ট তথ্য নেই, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়েই ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
ডায়াবেটিস রোগীরা আমলকি শুরু করলে ঘন ঘন রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন। রক্তপাতের সমস্যা থাকলে বা রক্ত পাতলা করার ঔষধ খেলে আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কোষ্ঠকাঠিন্য দুই সপ্তাহের বেশি থাকলে, অথবা ওজন কমা, পায়খানায় রক্ত বা তীব্র ব্যথা থাকলে ডাক্তার দেখান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
লেবেলের চেয়ে অনেক বেশি খেলে ডায়রিয়া, পেট কামড়ানো ও অ্যাসিডিটি হতে পারে। উপসর্গ তীব্র হলে বা শিশু বেশি পরিমাণ খেয়ে ফেললে চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক ভেষজ প্রস্তুতি (হজমসহায়ক ও শক্তিবর্ধক টনিক)।
সংরক্ষণ
৩০°C তাপমাত্রার নিচে, শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আর্দ্রতা থেকে রক্ষার জন্য পাত্রের মুখ ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।