ব্যবহার
টামারিন্ডাস ইন্ডিকা হলো তেঁতুল গাছ। এর ফলের শাঁস, কখনো কখনো বীজ ও পাতা ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় এবং ভেষজ চূর্ণ ও শরবতের উপাদান হিসেবে থাকে। প্রচলিতভাবে তেঁতুলের শাঁস হালকা জোলাপ হিসেবে, বদহজম ও অরুচি কমাতে, পিপাসা ও শরীরের গরম ভাব দূর করতে এবং গলাব্যথায় আরাম দিতে ব্যবহার হয়ে আসছে। এসব ব্যবহারের পক্ষে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত, এবং এটি প্রমাণিত চিকিৎসার বিকল্প নয়।
কীভাবে কাজ করে
তেঁতুলের শাঁসে প্রাকৃতিক ফলের অ্যাসিড (প্রধানত টারটারিক অ্যাসিড), চিনি ও আঁশ প্রচুর থাকে। এই অ্যাসিড ও আঁশ অন্ত্রে পানি টেনে মল নরম করতে সাহায্য করে, আর টক স্বাদ লালা নিঃসরণ ও রুচি বাড়াতে পারে। এতে হালকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণসম্পন্ন উদ্ভিজ্জ উপাদানও আছে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
তেঁতুলযুক্ত পণ্য লেবেলের নির্দেশনা অনুযায়ী অথবা নিবন্ধিত ইউনানি বা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। তেঁতুল একটি সাধারণ খাবারও, এবং খাবার হিসেবে স্বাভাবিক পরিমাণে খাওয়া বেশিরভাগ মানুষের জন্য নিরাপদ।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
ঔষধ হিসেবে বেশি পরিমাণ তেঁতুল অ্যাসপিরিন ও আইবুপ্রোফেনের শোষণ বাড়াতে পারে, ফলে পাকস্থলীতে জ্বালা বা রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়তে পারে। এটি রক্তে শর্করা কিছুটা কমাতে পারে, তাই মেটফরমিন, গ্লিক্লাজাইড বা ইনসুলিনের মতো ডায়াবেটিসের ঔষধ যাঁরা খান, তাঁরা শর্করা পরীক্ষা করুন। ওয়ারফারিনের মতো রক্ত পাতলা করার ঔষধের সাথে খাওয়ার আগে চিকিৎসককে জিজ্ঞেস করুন।
কারা খাবেন না
তেঁতুল বা পণ্যের অন্য কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে ব্যবহার করবেন না। সক্রিয় পাকস্থলীর আলসার বা রক্তক্ষরণজনিত রোগ থাকলে ঔষধ হিসেবে বেশি পরিমাণে খাবেন না।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বেশি খেলে পাতলা পায়খানা, পেটে মোচড় বা অম্লতা হতে পারে। প্রায়ই খেলে এর অ্যাসিড দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে পারে। অ্যালার্জি বিরল।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাসকষ্ট হলে, কালো বা রক্তমিশ্রিত পায়খানা হলে, অথবা পানিশূন্যতার লক্ষণসহ তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
খাবার হিসেবে তেঁতুল গর্ভাবস্থায় ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণত নিরাপদ ধরা হয়। তবে তেঁতুলযুক্ত ঔষধজাত পণ্য কেবল চিকিৎসক সম্মতি দিলে ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
ডায়াবেটিস থাকলে ঔষধ হিসেবে ব্যবহারের সময় রক্তে শর্করা পরীক্ষা করুন। রক্তে শর্করা ও রক্তপাতের ওপর সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে পরিকল্পিত অস্ত্রোপচারের প্রায় দুই সপ্তাহ আগে এটি বন্ধ করুন। এক সপ্তাহের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য বা বদহজম না কমলে চিকিৎসকের কাছে যান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে ডায়রিয়া ও পেটব্যথা হতে পারে। প্রচুর পানি পান করুন, এবং লক্ষণ তীব্র হলে বা শিশু বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেললে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ইউনানি ও আয়ুর্বেদিক ভেষজ উপাদান (প্রচলিত হালকা জোলাপ ও হজমসহায়ক)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুষ্ক স্থানে, আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।