ব্যবহার
টিন একটি ট্রেস মিনারেল (খুব সামান্য পরিমাণে দরকারি খনিজ), যা খাবারে অল্প পরিমাণে থাকে। ঔষধ হিসেবে এটি শুধু কিছু মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্টের ছোট একটি উপাদান হিসেবে থাকে। এসব সাপ্লিমেন্ট অসুস্থতা, সেরে ওঠার সময়, অপুষ্টি বা বার্ধক্যে সাধারণ পুষ্টির ঘাটতি পূরণে ব্যবহার হয়। টিন একা কোনো রোগের চিকিৎসায় ব্যবহার হয় না, আর মানুষের টিনের ঘাটতিজনিত কোনো রোগ জানা নেই।
কীভাবে কাজ করে
শরীর খাবার থেকে খুব সামান্য টিন গ্রহণ করে। মানবদেহে এর সুনির্দিষ্ট ভূমিকা এখনো পরিষ্কারভাবে জানা যায়নি। কম্বিনেশন সাপ্লিমেন্টে উপকার মূলত আসে অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ থেকে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেল বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কম্বিনেশন ঔষধটি খান, সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খাবারের পরে। ডাক্তার না বললে একসাথে একাধিক মাল্টিভিটামিন খাবেন না। শিশুদের শুধু তাদের বয়সের জন্য তৈরি পণ্য দিন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
সাপ্লিমেন্টের পরিমাণে টিনের উল্লেখযোগ্য কোনো প্রতিক্রিয়া জানা নেই। তবে মাল্টিমিনারেলে আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংকও থাকে, যা টেট্রাসাইক্লিন, ডক্সিসাইক্লিন, সিপ্রোফ্লক্সাসিন, লেভোফ্লক্সাসিন ও লেভোথাইরক্সিনের শোষণ কমায়। এসব ঔষধ সাপ্লিমেন্ট থেকে অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা আগে বা পরে খান।
কারা খাবেন না
- ঔষধের কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- যে অবস্থায় অন্য কোনো উপাদান এড়িয়ে চলতে হয়, যেমন শরীরে অতিরিক্ত আয়রন (আয়রনযুক্ত পণ্যে) বা রক্তে বেশি ক্যালসিয়াম (ক্যালসিয়াম বা ভিটামিন ডি যুক্ত পণ্যে)। পুরো উপাদান তালিকা ফার্মাসিস্টের সাথে মিলিয়ে নিন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্ট সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। কারও কারও হালকা বমিভাব, পেটের অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা কালো পায়খানা (আয়রনের কারণে) হতে পারে, আর প্রস্রাব উজ্জ্বল হলুদ হতে পারে (ভিটামিন বি২ এর কারণে), যা ক্ষতিকর নয়।
মারাত্মক অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে, যেমন মুখ, ঠোঁট বা গলা ফোলা, শ্বাসকষ্ট বা সারা শরীরে র্যাশ, দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই সময়ের জন্য তৈরি সাপ্লিমেন্ট বা ডাক্তারের দেওয়া সাপ্লিমেন্ট খান। কিছু সাধারণ মাল্টিভিটামিনে বেশি পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে, যা গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলা উচিত।
সতর্কতা
- সাপ্লিমেন্ট সুষম খাবার বা অসুস্থতার মূল কারণের চিকিৎসার বিকল্প নয়।
- যেকোনো সাপ্লিমেন্ট খেলে ডাক্তারকে জানান, বিশেষ করে কিডনি বা লিভারের রোগ থাকলে।
- একই ভিটামিন বা খনিজযুক্ত একাধিক পণ্য একসাথে খাবেন না।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
সাপ্লিমেন্টে টিনের পরিমাণ খুবই কম। বেশি খাওয়ার মূল বিপদ আসে অন্য উপাদান থেকে, বিশেষ করে আয়রন, যা ছোট শিশুদের জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে। কোনো শিশু কয়েকটি ট্যাবলেট খেয়ে ফেললে সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসা নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভিটামিন ও খনিজ (ট্রেস এলিমেন্ট)।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।