ব্যবহারঅ্যাসকরবিক অ্যাসিড হলো ভিটামিন সি এর রাসায়নিক নাম। এটি যেসব কাজে ব্যবহার হয়:ভিটামিন সি এর ঘাটতি ও স্কার্ভি (মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, সহজে কালশিটে পড়া, ক্লান্তি ও ক্ষত দেরিতে শুকানো) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।সংক্রমণ, অপারেশন, পোড়া বা আঘাতের পর…
ব্যবহারবায়োটিন (ভিটামিন বি৭, যাকে ভিটামিন এইচও বলা হয়) বায়োটিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি খুব কম হয়; ভিটামিন ছাড়া দীর্ঘদিন টিউব বা শিরায় খাবার, কিছু বংশগত এনজাইমের সমস্যা, কিছু খিঁচুনির ঔষধের দীর্ঘ ব্যবহার বা প্রায়ই…
ব্যবহারবোরন একটি খনিজ উপাদান, যা কিছু হাড়, গিঁট ও মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্টে থাকে, প্রায়ই ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ডি এর সাথে। হাড় ও গিঁটের স্বাস্থ্যে সহায়তার জন্য এসব পণ্যের অংশ হিসেবে এটি ব্যবহার হয়। এর উপকারিতার প্রমাণ সীমিত, এবং…
ব্যবহারক্যালসিয়াম যেসব কাজে ব্যবহার হয়:খাবার থেকে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না পেলে ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।অস্টিওপোরোসিস (হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হওয়া) ও অস্টিওম্যালেশিয়ার চিকিৎসায়, সাধারণত ভিটামিন ডি এর সাথে।গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, বেড়ে ওঠার বয়স ও বার্ধক্যে বাড়তি চাহিদা পূরণে।রক্তে…
ব্যবহারক্রোমিয়াম একটি খনিজ উপাদান, যা শরীরের খুব সামান্য পরিমাণে দরকার হয়। এটি সাধারণত মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে থাকে, যা সাধারণ পুষ্টি বজায় রাখতে ও ঘাটতি প্রতিরোধে ব্যবহার হয়। ক্রোমিয়ামের আসল ঘাটতি খুবই বিরল, মূলত যাঁরা অনেকদিন শিরায় স্যালাইনের…
ব্যবহারকপার (তামা) শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ট্রেস মিনারেল (অল্প পরিমাণে লাগে এমন খনিজ)। দৈনিক চাহিদা পূরণে অনেক মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে এটি থাকে, এবং কপারের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। ঘাটতি কম দেখা যায়, তবে পাকস্থলী বা…
ব্যবহারসায়ানোকোবালামিন হলো ভিটামিন বি১২ এর একটি রূপ। এটি ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে রক্তস্বল্পতা, ক্লান্তি, জিহ্বায় ব্যথা, হাত-পা অবশ বা ঝিমঝিম করা, স্মৃতিশক্তির সমস্যা ও মন খারাপ থাকা দেখা দিতে পারে। কট্টর…
ব্যবহারএলিমেন্টাল আয়রন হলো কোনো আয়রন লবণ (যেমন ফেরাস সালফেট, ফেরাস ফিউমারেট বা আয়রন পলিমল্টোজ কমপ্লেক্স) থেকে শরীর আসলে যতটুকু আয়রন পায়। আয়রনের ঘাটতি ও আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় এটি ব্যবহার হয়, যেমন মাসিকে বেশি রক্তক্ষরণ, রক্ত…
ব্যবহারফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৯) যেসব কাজে ব্যবহার হয়:গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে খেলে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গুরুতর জন্মগত ত্রুটি (নিউরাল টিউব ত্রুটি) প্রতিরোধে।ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, রক্তের কিছু রোগ ও…
ব্যবহারআয়োডিন একটি খনিজ উপাদান, যা মাল্টিভিটামিন, গর্ভকালীন ও থাইরয়েড সহায়ক সাপ্লিমেন্টে সাধারণত পটাসিয়াম আয়োডাইড হিসেবে থাকে। আয়োডিনের ঘাটতি প্রতিরোধে এটি ব্যবহার হয়; এই ঘাটতিতে গলগণ্ড (থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যাওয়া) ও থাইরয়েডের কাজ কমে যেতে পারে। গর্ভাবস্থা ও বুকের…
ব্যবহারলুটেইন একটি প্রাকৃতিক হলুদ রঞ্জক (ক্যারোটিনয়েড), যা সবুজ শাক, ভুট্টা ও ডিমের কুসুমে থাকে। সাপ্লিমেন্ট হিসেবে, সাধারণত জিয়াজ্যান্থিনের সাথে, এটি চোখের স্বাস্থ্যে সহায়তা এবং বয়সজনিত ম্যাকুলার ডিজেনারেশন (AMD) এর অগ্রগতি ধীর করতে ব্যবহার হয়; এই রোগে বয়স্কদের দৃষ্টির…
ব্যবহাররক্তে ম্যাগনেশিয়াম কমে যাওয়া প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়। দীর্ঘক্ষণ ডায়রিয়া, মদ্যপান, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, প্রস্রাব বাড়ানোর ঔষধ বা ওমিপ্রাজলের মতো অ্যাসিড কমানোর ঔষধ দীর্ঘদিন খেলে এটি হতে পারে।মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টের অংশ হিসেবে।কখনও পেশিতে টান বা মাইগ্রেন প্রতিরোধে ডাক্তার এটি…
ব্যবহারম্যাঙ্গানিজ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ট্রেস মিনারেল (অল্প পরিমাণে লাগে এমন খনিজ)। এটি মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে, হাড় ও জোড়ার কিছু সাপ্লিমেন্টে, এবং যারা খেতে পারেন না তাদের শিরায় দেওয়া খাবারের দ্রবণে থাকে। প্রকৃত ঘাটতি বিরল, কারণ লাল…
ব্যবহারমলিবডেনাম একটি ট্রেস খনিজ (শরীরে খুব অল্প পরিমাণে দরকার হয়)। এটি মূলত মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টের একটি উপাদান হিসেবে থাকে, এবং যারা মুখে খেতে পারেন না তাদের শিরায় দেওয়া পুষ্টিতেও ব্যবহার হয়। শিম, ডাল, শস্য ও বাদাম থেকে…
ব্যবহারনিয়াসিন (ভিটামিন বি৩, যাকে নিকোটিনিক এসিডও বলে) মূলত বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিনে থাকে, যা নিয়াসিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। তীব্র ঘাটতিতে পেলাগ্রা হয়, যাতে রোদে থাকা ত্বকে খসখসে র্যাশ, পাতলা পায়খানা ও বিভ্রান্তি দেখা দেয়। বেশি মাত্রার…
ব্যবহারনিকেল একটি ট্রেস উপাদান, যা কিছু মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে অল্প পরিমাণে থাকে। আলাদা ঔষধ হিসেবে এর কোনো প্রতিষ্ঠিত ব্যবহার নেই, এবং সাধারণ খাবারেই যথেষ্টের বেশি থাকে বলে মানুষের এর ঘাটতিজনিত কোনো রোগ প্রমাণিত হয়নি। কীভাবে কাজ করেনিকেল…
ব্যবহারপ্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫) ভিটামিন বি৫ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি খুব কম দেখা যায়, সাধারণত অপুষ্টি বা মদ্যপানের কারণে অন্য বি ভিটামিনের ঘাটতির সাথে হয়। বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিনে এটি প্রায়ই থাকে। এর একটি…
ব্যবহারফসফরাস শরীরের একটি প্রয়োজনীয় খনিজ, যা ফসফেট হিসেবে খাওয়া হয়। ঔষধ বা সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি ব্যবহার হয়:রক্তে ফসফেট কমে গেলে (হাইপোফসফেটেমিয়া) তা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়, যেমন অপুষ্টি, মদ্যপান, দীর্ঘদিন অ্যান্টাসিড সেবন, বা কিছু কিডনি ও হাড়ের রোগের পরহাড়…
ব্যবহারপটাশিয়াম শরীরের একটি অপরিহার্য খনিজ ও লবণ (ইলেকট্রোলাইট)। ঔষধে এটি পাওয়া যায়:অনেক মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্টের ছোট একটি উপাদান হিসেবে, সাধারণ পুষ্টির ঘাটতি পূরণে।পটাশিয়াম লবণ (যেমন পটাশিয়াম ক্লোরাইড) হিসেবে, রক্তে পটাশিয়াম কমে যাওয়া প্রতিরোধ বা চিকিৎসায়। বমি, ডায়রিয়া…
ব্যবহারপাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি৬) ভিটামিন বি৬ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। অপুষ্টি, মদ্যপান ও আইসোনায়াজিডের মতো কিছু ঔষধে এই ঘাটতি হতে পারে। যক্ষ্মার জন্য আইসোনায়াজিড খাওয়ার সময় স্নায়ুর সমস্যা প্রতিরোধে এটি দেওয়া হয়, আর গর্ভাবস্থার বমি বমি…
ব্যবহাররিবোফ্লেভিন (ভিটামিন বি২) রিবোফ্লেভিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে ঠোঁটের কোণে ফাটা ও ঘা, লাল ও ব্যথাযুক্ত জিহ্বা, ঠোঁটে ব্যথা এবং চোখে জ্বালা হতে পারে। অপুষ্টি, অতিরিক্ত মদ্যপান ও কিছু দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘাটতির সম্ভাবনা বেশি।…
ব্যবহারসেলেনিয়াম একটি অণুখনিজ (ট্রেস মিনারেল)। কম সেলেনিয়ামযুক্ত এলাকায় অপুষ্টি, দীর্ঘদিন শিরায় খাবার, কিডনি ডায়ালাইসিস ও অন্ত্রের কিছু রোগে হওয়া সেলেনিয়ামের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় এটি ব্যবহার হয়। মাল্টিভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পণ্যে এটি প্রায়ই থাকে, আর থাইরয়েডজনিত কিছু চোখের…
ব্যবহারসিলিকন একটি ট্রেস খনিজ, যা শস্য, ওটস, সবজি ও খাবার পানিতে থাকে। চুল, ত্বক, নখ ও হাড়ের সাপ্লিমেন্টে এটি প্রায়ই সিলিকা হিসেবে থাকে। এগুলোর উন্নতিতে এর উপকারিতার প্রমাণ সীমিত, এবং কোনো রোগের চিকিৎসায় এটি ব্যবহার হয় না। কীভাবে…
ব্যবহারটিন একটি ট্রেস মিনারেল (খুব সামান্য পরিমাণে দরকারি খনিজ), যা খাবারে অল্প পরিমাণে থাকে। ঔষধ হিসেবে এটি শুধু কিছু মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সাপ্লিমেন্টের ছোট একটি উপাদান হিসেবে থাকে। এসব সাপ্লিমেন্ট অসুস্থতা, সেরে ওঠার সময়, অপুষ্টি বা বার্ধক্যে সাধারণ…
ব্যবহারভ্যানাডিয়াম একটি ট্রেস খনিজ, যা কিছু মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে অল্প পরিমাণে থাকে। রক্তে চিনি নিয়ন্ত্রণের কথা বলে এটি কখনো কখনো প্রচার করা হয়, তবে এটি প্রমাণিত নয়, এবং ডাক্তারের দেওয়া ডায়াবেটিসের চিকিৎসার বদলে কখনোই এটি ব্যবহার করা…
ব্যবহারভিটামিন এ (রেটিনল) ভিটামিন এ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে রাতকানা, চোখ শুকিয়ে যাওয়া (যা থেকে অন্ধত্ব হতে পারে), শুকনো খসখসে ত্বক এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। স্বাস্থ্য কর্মসূচিতে ছোট শিশুদের ঘাটতি প্রতিরোধে উচ্চ মাত্রার…
ব্যবহারভিটামিন বি১ (থায়ামিন) থায়ামিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। অপুষ্টি, অতিরিক্ত মদ্যপান, দীর্ঘদিন বমি, পাকস্থলী বা অন্ত্রের কিছু রোগ এবং কিডনি ডায়ালাইসিসে এই ঘাটতি হতে পারে। মারাত্মক ঘাটতিতে বেরিবেরি (হৃদযন্ত্র ও স্নায়ুর সমস্যা) এবং ওয়ার্নিকি এনকেফালোপ্যাথি (বিভ্রান্তি,…
ভিটামিন ডি3 (কোলেক্যালসিফেরল) শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, যা হাড় ও পেশি মজবুত রাখে। ভিটামিন ডি এর ঘাটতি, শিশুদের রিকেটস ও নরম হাড় (অস্টিওম্যালাশিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়, এবং অস্টিওপোরোসিসে ক্যালসিয়ামের সাথে ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনপ্রাপ্তবয়স্কদের নিয়মিত মাত্রা সাধারণত…
ব্যবহারভিটামিন ই (টোকোফেরল) ভিটামিন ই এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি কম দেখা যায়; সাধারণত যাদের শরীর চর্বি ঠিকমতো শোষণ করতে পারে না, যেমন দীর্ঘমেয়াদি লিভার বা অগ্ন্যাশয়ের রোগ, সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা অন্ত্রের কিছু অপারেশনের…
ব্যবহারভিটামিন কে (ফাইটোমেনাডিওন, ভিটামিন কে১) ভিটামিন কে এর ঘাটতিজনিত রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এর মধ্যে আছে নবজাতকের ভিটামিন কে ঘাটতিজনিত রক্তক্ষরণ, ওয়ারফারিন বা এ ধরনের রক্ত পাতলা করার ঔষধ খাওয়া ব্যক্তিদের রক্তক্ষরণ বা খুব বেশি INR,…
জিংক একটি খনিজ, যা শরীরের বৃদ্ধি, ক্ষত শুকানো ও রোগ প্রতিরোধে দরকার। খাবার স্যালাইন (ORS) এর সাথে দিলে শিশুদের ডায়রিয়া দ্রুত সারে এবং আবার হওয়ার সম্ভাবনা কমে। জিংকের ঘাটতিতেও ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনডায়রিয়ায় শিশু, ORS এর সাথে: 6…
ব্যবহারএই মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল ফর্মুলাটি ৫০ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য তৈরি। খাবারে যেসব ভিটামিন ও খনিজ কম পড়তে পারে, যেমন ক্ষুধামন্দা, সীমিত খাবার বা অসুখ থেকে সেরে ওঠার সময়, সেগুলো পূরণে দৈনিক সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি ব্যবহার…
নিবন্ধন ও দামের তথ্য ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের (DGDA) পাবলিক রেজিস্টার থেকে নেওয়া। এই পাতা শুধু তথ্যের জন্য; আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শের বিকল্প নয়।