Ubidecarenone [Coenzyme Q10]
ব্যবহার
ইউবিডেকারেনোন, যা কোএনজাইম কিউ১০ (CoQ10) নামে বেশি পরিচিত, একটি পুষ্টি সম্পূরক। শরীরে CoQ10 কমে গেলে তা পূরণ করতে এটি ব্যবহার হয়। হার্ট ফেইলিওরের নিয়মিত চিকিৎসার পাশাপাশি, স্ট্যাটিন জাতীয় কোলেস্টেরলের ঔষধে মাংসপেশি ব্যথা হলে, মাইগ্রেন প্রতিরোধে এবং পুরুষের বন্ধ্যাত্বে শুক্রাণুর মান ভালো রাখতে এটি অনেক সময় দেওয়া হয়। এসব ক্ষেত্রে প্রমাণ মিশ্র, তাই এটি ডাক্তারের দেওয়া চিকিৎসার সহায়ক, বিকল্প নয়।
কীভাবে কাজ করে
CoQ10 শরীর নিজেই তৈরি করে। এটি কোষের শক্তিকেন্দ্রে (মাইটোকন্ড্রিয়া) খাবার থেকে শক্তি তৈরিতে সাহায্য করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। বয়স বাড়লে, কিছু রোগে এবং স্ট্যাটিন খেলে এর মাত্রা কমে যেতে পারে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
প্রাপ্তবয়স্ক: সাধারণত দিনে ৩০ থেকে ১০০ mg। কিছু ক্ষেত্রে দিনে ২০০ mg পর্যন্ত দুই ভাগে দেওয়া হয়, তবে শুধু ডাক্তারের পরামর্শে। কিছুটা চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে খেলে ভালো শোষিত হয়। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া শিশুদের দেবেন না।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- ওয়ারফারিন: CoQ10 এর কার্যকারিতা কমাতে পারে। ওয়ারফারিন খেলে CoQ10 শুরু বা বন্ধ করার সময় INR (রক্ত জমাট বাঁধার পরীক্ষা) করিয়ে নিন।
- রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঔষধ: CoQ10 রক্তচাপ বা রক্তে শর্করা সামান্য কমাতে পারে।
- স্ট্যাটিন (যেমন অ্যাটরভাস্টাটিন) শরীরে CoQ10 এর মাত্রা কমাতে পারে।
কারা খাবেন না
ইউবিডেকারেনোন বা ঔষধের কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। পেটের অস্বস্তি, বমিভাব, পাতলা পায়খানা, ক্ষুধা কমা, বুক জ্বালা, মাথাব্যথা, র্যাশ এবং ঘুমের সমস্যা (দিনের শেষে খেলে বেশি) হতে পারে।
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা সারা শরীরে চুলকানিযুক্ত র্যাশের মতো অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এর নিরাপত্তা নিয়ে যথেষ্ট তথ্য নেই। শুধু ডাক্তার পরামর্শ দিলে ব্যবহার করুন।
সতর্কতা
- CoQ10 এর জন্য হার্ট, রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসের ঔষধ বন্ধ করবেন না।
- রক্তচাপ কম থাকলে আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- অপারেশনের আগে ডাক্তারকে জানান যে আপনি এটি খাচ্ছেন।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি খেলে সাধারণত বিপদ হয় না, তবে বমিভাব, পাতলা পায়খানা বা পেটব্যথা হতে পারে। কোনো শিশু বেশি পরিমাণে খেয়ে ফেললে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পুষ্টি সম্পূরক।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে রাখুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Ubidecarenone [Coenzyme Q10] এর সব ব্র্যান্ড