L-carnitine
ব্যবহারএল-কার্নিটিন একটি প্রাকৃতিক পুষ্টি উপাদান, যা শরীরে লাইসিন ও মেথিওনিন অ্যামাইনো অ্যাসিড থেকে তৈরি হয় এবং মাংস, মাছ ও দুগ্ধজাত খাবারে থাকে। ঔষধ হিসেবে এটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে কার্নিটিনের ঘাটতির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, যেমন কিছু বংশগত বিপাকীয় রোগে বা…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাL-Arginine Hcl
ব্যবহারএল-আর্জিনিন হাইড্রোক্লোরাইড হলো আর্জিনিন নামের একটি অ্যামিনো অ্যাসিডের রূপ। শরীর এটি দিয়ে প্রোটিন তৈরি করে এবং নাইট্রিক অক্সাইড বানায়, যা রক্তনালিকে শিথিল রাখতে সাহায্য করে। এটি হাসপাতালে পুষ্টির জন্য দেওয়া অ্যামিনো অ্যাসিড ইনজেকশনে, পুষ্টি সাপ্লিমেন্টে (পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্য…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাUbidecarenone [Coenzyme Q10]
ব্যবহারইউবিডেকারেনোন, যা কোএনজাইম কিউ১০ (CoQ10) নামে বেশি পরিচিত, একটি পুষ্টি সম্পূরক। শরীরে CoQ10 কমে গেলে তা পূরণ করতে এটি ব্যবহার হয়। হার্ট ফেইলিওরের নিয়মিত চিকিৎসার পাশাপাশি, স্ট্যাটিন জাতীয় কোলেস্টেরলের ঔষধে মাংসপেশি ব্যথা হলে, মাইগ্রেন প্রতিরোধে এবং পুরুষের বন্ধ্যাত্বে…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাVitamin E
ব্যবহারভিটামিন ই (টোকোফেরল) ভিটামিন ই এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি কম দেখা যায়; সাধারণত যাদের শরীর চর্বি ঠিকমতো শোষণ করতে পারে না, যেমন দীর্ঘমেয়াদি লিভার বা অগ্ন্যাশয়ের রোগ, সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা অন্ত্রের কিছু অপারেশনের…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাZinc
জিংক একটি খনিজ, যা শরীরের বৃদ্ধি, ক্ষত শুকানো ও রোগ প্রতিরোধে দরকার। খাবার স্যালাইন (ORS) এর সাথে দিলে শিশুদের ডায়রিয়া দ্রুত সারে এবং আবার হওয়ার সম্ভাবনা কমে। জিংকের ঘাটতিতেও ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনডায়রিয়ায় শিশু, ORS এর সাথে: 6…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাFolic Acid
ব্যবহারফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৯) যেসব কাজে ব্যবহার হয়:গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে খেলে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গুরুতর জন্মগত ত্রুটি (নিউরাল টিউব ত্রুটি) প্রতিরোধে।ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, রক্তের কিছু রোগ ও…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাGlutathione
ব্যবহারগ্লুটাথায়োন শরীরের প্রধান প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোষের ভেতরে সিস্টেইন, গ্লুটামিক অ্যাসিড ও গ্লাইসিন অ্যামাইনো অ্যাসিড থেকে তৈরি হয়। খাওয়ার সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফর্মুলায় থাকে, পুরুষের প্রজনন স্বাস্থ্য সমর্থনকারী পণ্যসহ, কারণ ধারণা করা হয় শুক্রাণুর অক্সিডেটিভ ক্ষতি দুর্বল…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাSelenium
ব্যবহারসেলেনিয়াম একটি অণুখনিজ (ট্রেস মিনারেল)। কম সেলেনিয়ামযুক্ত এলাকায় অপুষ্টি, দীর্ঘদিন শিরায় খাবার, কিডনি ডায়ালাইসিস ও অন্ত্রের কিছু রোগে হওয়া সেলেনিয়ামের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় এটি ব্যবহার হয়। মাল্টিভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পণ্যে এটি প্রায়ই থাকে, আর থাইরয়েডজনিত কিছু চোখের…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা