Undenatured Type II Collagen
ব্যবহারআনডিন্যাচার্ড টাইপ II কোলাজেন একটি খাদ্য সম্পূরক, যা জয়েন্টের আরাম ও নড়াচড়া সহজ রাখতে ব্যবহার হয়। মূলত হাঁটু বা অন্য জয়েন্টের অস্টিওআর্থ্রাইটিসে (বয়স ও ক্ষয়জনিত বাত) এটি নেওয়া হয়, কখনও সক্রিয় মানুষের জয়েন্ট শক্ত হয়ে যাওয়াতেও। প্রায়ই গ্লুকোসামিন,…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাGlucosamine
ব্যবহারগ্লুকোসামিন হালকা থেকে মাঝারি অস্টিওআর্থ্রাইটিসের (বয়স ও ক্ষয়জনিত গিরার বাত) লক্ষণ, যেমন গিরায় ব্যথা ও শক্ত ভাব কমাতে ব্যবহার হয়, বিশেষ করে হাঁটুর। প্রায়ই কন্ড্রয়টিনের সাথে একসাথে থাকে। কীভাবে কাজ করেগ্লুকোসামিন কার্টিলেজের একটি প্রাকৃতিক উপাদান। কার্টিলেজ হলো গিরার…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাBoswellia serrata
ব্যবহারবসওয়েলিয়া সেরাটা (ভারতীয় লোবান) বসওয়েলিয়া গাছের রজন থেকে তৈরি একটি ভেষজ নির্যাস। এটি সাপ্লিমেন্ট হিসেবে গিরার ব্যথা ও আড়ষ্টতা কমাতে ব্যবহার হয়, মূলত হাঁটুর অস্টিওআর্থ্রাইটিসে, এবং প্রায়ই গ্লুকোসামিন, কনড্রয়টিন বা অন্যান্য গিরার উপাদানের সাথে মিশিয়ে দেওয়া হয়। গবেষণায়…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাBoron
ব্যবহারবোরন একটি খনিজ উপাদান, যা কিছু হাড়, গিঁট ও মাল্টিভিটামিন সাপ্লিমেন্টে থাকে, প্রায়ই ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ভিটামিন ডি এর সাথে। হাড় ও গিঁটের স্বাস্থ্যে সহায়তার জন্য এসব পণ্যের অংশ হিসেবে এটি ব্যবহার হয়। এর উপকারিতার প্রমাণ সীমিত, এবং…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা