Multivitamin & Multimineral [A-Z gold preparation]
ব্যবহার
এটি একটি পূর্ণাঙ্গ "A থেকে Z" মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সম্পূরক। অপুষ্টি বা সীমিত খাবার, অসুস্থতা, অপারেশনের পর সেরে ওঠা, বার্ধক্য, ভারী শারীরিক পরিশ্রম বা মানসিক চাপের কারণে ভিটামিন ও খনিজের ঘাটতি প্রতিরোধ বা পূরণে এটি ব্যবহার হয়। খাবার থেকে শরীরের প্রয়োজন না মিটলে সাধারণ পুষ্টি সহায়তা হিসেবেও এটি খাওয়া হয়।
কীভাবে কাজ করে
এতে শরীরের অল্প পরিমাণে দরকারি ভিটামিন (যেমন A, B গ্রুপ, C, D, E ও K) ও খনিজ (যেমন আয়রন, জিংক, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও আয়োডিন) থাকে। এগুলো খাবার থেকে শক্তি তৈরি, রক্ত তৈরি, হাড়, ত্বক, স্নায়ু ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো রাখা এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও ক্ষয়পূরণে সাহায্য করে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
প্রাপ্তবয়স্ক: সাধারণত দিনে ১টি ট্যাবলেট, অথবা প্যাকের নির্দেশনা বা ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী। খাবারের পর এক গ্লাস পানি দিয়ে খান। নির্ধারিত মাত্রার বেশি খাবেন না। শিশুদের শুধু তাদের বয়সের উপযোগী পণ্য দিন।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
এতে থাকা আয়রন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক কিছু অ্যান্টিবায়োটিক (ডক্সিসাইক্লিন, টেট্রাসাইক্লিন, সিপ্রোফ্লক্সাসিন, লেভোফ্লক্সাসিন) ও লেভোথাইরক্সিনের শোষণ কমাতে পারে। এগুলোর মাঝে অন্তত ২ থেকে ৪ ঘণ্টা ব্যবধান রাখুন। ভিটামিন K ওয়ারফারিনের কাজ কমাতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া একসাথে অন্য ভিটামিন বা খনিজ সম্পূরক খাবেন না, এতে কিছু উপাদান বেশি হয়ে যেতে পারে।
কারা খাবেন না
কোনো উপাদানে এলার্জি থাকলে; রক্তে ক্যালসিয়াম বেশি থাকলে; শরীরে আয়রন জমার রোগ (যেমন হিমোক্রোমাটোসিস) থাকলে; এবং শরীরে আগে থেকেই ভিটামিন A বা D বেশি থাকলে।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
সাধারণত ভালোভাবে সহ্য হয়। কারও কারও বমি বমি ভাব, পেটের অস্বস্তি, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পাতলা পায়খানা হতে পারে। আয়রনের কারণে পায়খানা কালচে এবং বি ভিটামিনের কারণে প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হতে পারে; দুটোই ক্ষতিকর নয়। মুখ বা গলা ফুলে গেলে, শ্বাস নিতে কষ্ট হলে বা সারা শরীরে র্যাশ হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভবতী নারীরা ডাক্তারের পরামর্শে গর্ভাবস্থার জন্য তৈরি ভিটামিন খাবেন, কারণ বেশি ভিটামিন A গর্ভের শিশুর ক্ষতি করতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সাধারণ দৈনিক মাত্রা সাধারণত গ্রহণযোগ্য; ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
সতর্কতা
সম্পূরক সুষম খাবারের বিকল্প নয়। কিডনি বা লিভারের রোগ বা রক্তের কোনো রোগ থাকলে ডাক্তারকে জানান। ধূমপায়ীরা বেশি বিটা-ক্যারোটিনযুক্ত পণ্য দীর্ঘদিন খাবেন না। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন, কারণ আয়রনযুক্ত ট্যাবলেট ছোট শিশুদের জন্য বিষাক্ত হতে পারে।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
একসাথে কয়েকটি ট্যাবলেট খেলে, বিশেষ করে শিশুরা খেলে, আয়রনের বিষক্রিয়ায় বমি, পেটব্যথা ও পাতলা পায়খানা হতে পারে, যা গুরুতর হতে পারে। দ্রুত চিকিৎসা নিন। দীর্ঘদিন বেশি মাত্রায় খেলে শরীরে ভিটামিন A বা D বেশি জমে যেতে পারে।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
মাল্টিভিটামিন ও মাল্টিমিনারেল সম্পূরক।
সংরক্ষণ
30°C এর নিচে শুকনো জায়গায়, আলো থেকে দূরে ও শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।
Multivitamin & Multimineral [A-Z gold preparation] এর সব ব্র্যান্ড