L-arginie
ব্যবহারএল-আর্জিনিন একটি অ্যামিনো অ্যাসিড, যা প্রোটিনের অন্যতম গঠন উপাদান। সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি রক্তপ্রবাহ ও সামগ্রিক পুষ্টিতে সহায়তার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং কিছু গর্ভকালীন ও সুস্থতামূলক সাপ্লিমেন্টে থাকে। চিকিৎসকের পরামর্শে কখনো কখনো রক্তপ্রবাহ কম সংক্রান্ত অবস্থায়ও এটি ব্যবহার করা…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাProanthocyanidin
ব্যবহারপ্রোঅ্যান্থোসায়ানিডিন হলো পাইন গাছের বাকল, আঙুরের বীজ, ক্র্যানবেরি, কোকো ও কিছু ফলে পাওয়া প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ যৌগ (এক ধরনের ফ্লেভোনয়েড)। সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে, রক্তনালি ও রক্তসঞ্চালন ভালো রাখতে, পায়ের শিরায় রক্তসঞ্চালন কমে গিয়ে ভারী লাগা ও ফোলার…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাFolic Acid
ব্যবহারফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৯) যেসব কাজে ব্যবহার হয়:গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে খেলে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গুরুতর জন্মগত ত্রুটি (নিউরাল টিউব ত্রুটি) প্রতিরোধে।ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, রক্তের কিছু রোগ ও…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাZinc
জিংক একটি খনিজ, যা শরীরের বৃদ্ধি, ক্ষত শুকানো ও রোগ প্রতিরোধে দরকার। খাবার স্যালাইন (ORS) এর সাথে দিলে শিশুদের ডায়রিয়া দ্রুত সারে এবং আবার হওয়ার সম্ভাবনা কমে। জিংকের ঘাটতিতেও ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনডায়রিয়ায় শিশু, ORS এর সাথে: 6…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা