ব্যবহার
ব্যাকোপা মনিয়েরি, যা আমাদের দেশে ব্রাহ্মী শাক নামে পরিচিত, একটি ছোট লতানো গাছ এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। প্রচলিতভাবে এটি স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও শেখার ক্ষমতা বাড়াতে এবং মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমাতে ব্যবহার করা হয়। এটি মস্তিষ্কের টনিক জাতীয় সাপ্লিমেন্টেও থাকে, প্রায়ই লেসিথিন বা অন্যান্য পুষ্টি উপাদানের সাথে। কিছু ছোট গবেষণায় কয়েক সপ্তাহ ব্যবহারের পর স্মৃতিশক্তিতে সামান্য উপকার দেখা গেছে, তবে প্রমাণ সীমিত।
কীভাবে কাজ করে
ব্রাহ্মীতে ব্যাকোসাইড নামের উপাদান থাকে। ধারণা করা হয় এগুলো স্নায়ুকোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, স্মৃতির সাথে জড়িত রাসায়নিক বার্তাবাহককে (যেমন অ্যাসিটাইলকোলিন) সহায়তা করে এবং মস্তিষ্ককে চাপ সামলাতে সাহায্য করে। উপকার সাধারণত ধীরে আসে, ৮ থেকে ১২ সপ্তাহে।
মাত্রা ও সেবনবিধি
লেবেলের নির্দেশনা বা নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করুন। পেটের অস্বস্তি কমাতে খাবারের সাথে খাওয়া ভালো।
অন্য ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া
- ঘুমের ঔষধ ও প্রশান্তিদায়ক ঔষধের প্রভাব বাড়াতে পারে।
- থাইরয়েড হরমোনের মাত্রায় প্রভাব ফেলতে পারে; লেভোথাইরক্সিন বা কারবিমাজোল যারা নেন, তারা ডাক্তারকে জিজ্ঞেস করুন।
- অ্যাসিটাইলকোলিনের ওপর কাজ করে এমন ঔষধ, যেমন ডোনেপেজিল, অথবা অক্সিবিউটিনিনের মতো অ্যান্টিকোলিনার্জিক ঔষধের সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।
- আপনি যত ঔষধ ও সাপ্লিমেন্ট নেন, সব ডাক্তারকে জানান।
কারা খাবেন না
- ব্রাহ্মী বা কোনো উপাদানে অ্যালার্জি থাকলে।
- হৃৎস্পন্দন ধীর, পেপটিক আলসার, হাঁপানি বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে সাবধানে এবং শুধু চিকিৎসকের পরামর্শে ব্যবহার করুন।
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
বমি বমি ভাব, পেটে মোচড়, পাতলা পায়খানা, মুখ শুকিয়ে যাওয়া ও ক্লান্তি হতে পারে। খাবারের সাথে খেলে প্রায়ই উপকার হয়।
মুখ বা গলা ফুলে যাওয়া, শ্বাসকষ্ট বা সারা শরীরে র্যাশের মতো গুরুতর অ্যালার্জির লক্ষণ, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, অথবা হৃৎস্পন্দন খুব ধীর বা অনিয়মিত হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
গর্ভাবস্থা ও বুকের দুধ খাওয়ানো
গর্ভাবস্থা ও স্তন্যদানকালে নিরাপত্তা সম্পর্কে যথেষ্ট তথ্য নেই। ডাক্তার পরামর্শ না দিলে এ সময় ব্যবহার করবেন না।
সতর্কতা
- স্মৃতিশক্তির সমস্যা বাড়তে থাকলে ডাক্তার দেখান; শুধু সাপ্লিমেন্টের ওপর নির্ভর করবেন না।
- শিশুদের ক্ষেত্রে শুধু ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করুন।
- পরিকল্পিত অস্ত্রোপচারের কয়েক সপ্তাহ আগে বন্ধ করুন এবং সার্জনকে জানান।
মাত্রাতিরিক্ত সেবন
বেশি পরিমাণে খেলে পেটের অস্বস্তি, ডায়রিয়া ও ঘুম ভাব হতে পারে। অনেক বেশি খেয়ে ফেললে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
থেরাপিউটিক শ্রেণি
ভেষজ (আয়ুর্বেদিক) সাপ্লিমেন্ট, মস্তিষ্কের টনিক।
সংরক্ষণ
৩০°C এর নিচে, শুকনো ও আলো থেকে দূরে এবং শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।
ঔষধ আলো টিম প্রচলিত ঔষধ তথ্যসূত্র থেকে তৈরি করেছে। শুধু তথ্যের জন্য; সবসময় আপনার ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলুন।