Biotin
ব্যবহারবায়োটিন (ভিটামিন বি৭, যাকে ভিটামিন এইচও বলা হয়) বায়োটিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি খুব কম হয়; ভিটামিন ছাড়া দীর্ঘদিন টিউব বা শিরায় খাবার, কিছু বংশগত এনজাইমের সমস্যা, কিছু খিঁচুনির ঔষধের দীর্ঘ ব্যবহার বা প্রায়ই…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাKeratin
ব্যবহারকেরাটিন হলো চুল, নখ ও ত্বকের বাইরের স্তরের প্রধান গঠনগত প্রোটিন। খাদ্যপূরক হিসেবে, সাধারণত ক্যাপসুল বা ট্যাবলেট আকারে এবং প্রায়ই বায়োটিন, অন্যান্য ভিটামিন বি, জিংক বা অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে, এটি চুলের শক্তি ও বৃদ্ধিতে সহায়তা, চুল ভাঙা কমানো…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাAlpha-Lipoic Acid
ব্যবহারআলফা-লাইপোইক অ্যাসিড (থায়োকটিক অ্যাসিড নামেও পরিচিত) একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট। মূলত ডায়াবেটিক পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, অর্থাৎ ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি থেকে হাত-পায়ে জ্বালাপোড়া ব্যথা, শিরশির, অবশ ভাব ও ঝিনঝিনি কমাতে এটি ব্যবহার হয়। সাধারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্ট হিসেবেও খাওয়া হয়। এটি…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা