Menaquinone-7
ব্যবহারমেনাকুইনন-৭ (MK-7) হলো ভিটামিন K2 এর একটি প্রাকৃতিক রূপ, যা নাটোর মতো গাঁজানো খাবারে পাওয়া যায়। সাধারণত ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন D3 এর সাথে সাপ্লিমেন্ট হিসেবে হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায়, অস্টিওপোরোসিস (হাড় পাতলা ও দুর্বল হওয়া) প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে, এবং…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাAlgae Calcium
ব্যবহারঅ্যালজি ক্যালসিয়াম লাল সামুদ্রিক শৈবালের (যেমন লিথোথ্যামনিয়ন) কঙ্কাল থেকে তৈরি একটি ক্যালসিয়াম সম্পূরক। ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি এতে প্রাকৃতিকভাবে ম্যাগনেসিয়াম ও অল্প পরিমাণ অন্যান্য খনিজ থাকে। ক্যালসিয়ামের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসা, হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষা ও অস্টিওপোরোসিস (পাতলা, দুর্বল হাড়) প্রতিরোধ,…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতাVitamin D3
ভিটামিন ডি3 (কোলেক্যালসিফেরল) শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সাহায্য করে, যা হাড় ও পেশি মজবুত রাখে। ভিটামিন ডি এর ঘাটতি, শিশুদের রিকেটস ও নরম হাড় (অস্টিওম্যালাশিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়, এবং অস্টিওপোরোসিসে ক্যালসিয়ামের সাথে ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনপ্রাপ্তবয়স্কদের নিয়মিত মাত্রা সাধারণত…
ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ও সতর্কতা