ব্যবহারঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সাপ্লিমেন্টে এমন ভিটামিন ও খনিজ থাকে যা শরীরের কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষায় সাহায্য করে, সাধারণত বিটা-ক্যারোটিন (ভিটামিন এ এর উৎস), ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং সেলেনিয়াম, জিংক, কপার ও ম্যাঙ্গানিজের মতো খনিজ। সাধারণ স্বাস্থ্য সমর্থনে এবং অপুষ্টিকর…
ব্যবহারঅ্যাসকরবিক অ্যাসিড হলো ভিটামিন সি এর রাসায়নিক নাম। এটি যেসব কাজে ব্যবহার হয়:ভিটামিন সি এর ঘাটতি ও স্কার্ভি (মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, সহজে কালশিটে পড়া, ক্লান্তি ও ক্ষত দেরিতে শুকানো) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।সংক্রমণ, অপারেশন, পোড়া বা আঘাতের পর…
ব্যবহারকোলিন শরীরের একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। কোষের আবরণ তৈরি, স্নায়ুর বার্তাবাহক অ্যাসিটাইলকোলিন তৈরি এবং লিভার থেকে চর্বি বের করে দিতে এটি কাজে লাগে। সাধারণ পুষ্টি, লিভারের সুস্থতা ও স্নায়ুর স্বাভাবিক কাজের সহায়তায়, বিশেষ করে অসুস্থতার পর শরীর গড়ে…
ব্যবহারকোবাল্ট একটি ক্ষুদ্র খনিজ উপাদান (ট্রেস মিনারেল)। এখানে তালিকাভুক্ত পণ্যগুলোতে এটি ভিটামিন ও খনিজের প্রিমিক্সের একটি উপাদান, যা মূলত হাঁস-মুরগি ও গবাদিপশুর খাবারে মেশানো হয়। গরু, ছাগল ও ভেড়ার পাকস্থলীর জীবাণুরা ভিটামিন বি১২ তৈরি করতে কোবাল্ট ব্যবহার করে;…
ব্যবহারকপার (তামা) শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ট্রেস মিনারেল (অল্প পরিমাণে লাগে এমন খনিজ)। দৈনিক চাহিদা পূরণে অনেক মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে এটি থাকে, এবং কপারের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। ঘাটতি কম দেখা যায়, তবে পাকস্থলী বা…
ব্যবহারসায়ানোকোবালামিন হলো ভিটামিন বি১২ এর একটি রূপ। এটি ভিটামিন বি১২ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে রক্তস্বল্পতা, ক্লান্তি, জিহ্বায় ব্যথা, হাত-পা অবশ বা ঝিমঝিম করা, স্মৃতিশক্তির সমস্যা ও মন খারাপ থাকা দেখা দিতে পারে। কট্টর…
ব্যবহারএলিমেন্টাল আয়রন হলো কোনো আয়রন লবণ (যেমন ফেরাস সালফেট, ফেরাস ফিউমারেট বা আয়রন পলিমল্টোজ কমপ্লেক্স) থেকে শরীর আসলে যতটুকু আয়রন পায়। আয়রনের ঘাটতি ও আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় এটি ব্যবহার হয়, যেমন মাসিকে বেশি রক্তক্ষরণ, রক্ত…
ব্যবহারফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৯) যেসব কাজে ব্যবহার হয়:গর্ভধারণের আগে ও গর্ভাবস্থার শুরুতে খেলে শিশুর মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের গুরুতর জন্মগত ত্রুটি (নিউরাল টিউব ত্রুটি) প্রতিরোধে।ফোলেটের ঘাটতিজনিত রক্তস্বল্পতা (মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া) প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়।গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো, রক্তের কিছু রোগ ও…
ব্যবহারআয়োডিন একটি খনিজ উপাদান, যা মাল্টিভিটামিন, গর্ভকালীন ও থাইরয়েড সহায়ক সাপ্লিমেন্টে সাধারণত পটাসিয়াম আয়োডাইড হিসেবে থাকে। আয়োডিনের ঘাটতি প্রতিরোধে এটি ব্যবহার হয়; এই ঘাটতিতে গলগণ্ড (থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যাওয়া) ও থাইরয়েডের কাজ কমে যেতে পারে। গর্ভাবস্থা ও বুকের…
ব্যবহারম্যাঙ্গানিজ শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় একটি ট্রেস মিনারেল (অল্প পরিমাণে লাগে এমন খনিজ)। এটি মাল্টিভিটামিন ও মিনারেল সাপ্লিমেন্টে, হাড় ও জোড়ার কিছু সাপ্লিমেন্টে, এবং যারা খেতে পারেন না তাদের শিরায় দেওয়া খাবারের দ্রবণে থাকে। প্রকৃত ঘাটতি বিরল, কারণ লাল…
ব্যবহারনিকোটিনামাইড (নায়াসিনামাইড নামেও পরিচিত, ভিটামিন বি৩ এর একটি রূপ) ভিটামিন বি৩ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এর মধ্যে আছে পেলাগ্রা, যাতে রোদে থাকা ত্বকে খসখসে র্যাশ, পাতলা পায়খানা ও বিভ্রান্তি দেখা দেয়। বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিনে এটি…
ব্যবহারপ্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি৫) ভিটামিন বি৫ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি খুব কম দেখা যায়, সাধারণত অপুষ্টি বা মদ্যপানের কারণে অন্য বি ভিটামিনের ঘাটতির সাথে হয়। বি-কমপ্লেক্স ও মাল্টিভিটামিনে এটি প্রায়ই থাকে। এর একটি…
ব্যবহারপাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি৬) ভিটামিন বি৬ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। অপুষ্টি, মদ্যপান ও আইসোনায়াজিডের মতো কিছু ঔষধে এই ঘাটতি হতে পারে। যক্ষ্মার জন্য আইসোনায়াজিড খাওয়ার সময় স্নায়ুর সমস্যা প্রতিরোধে এটি দেওয়া হয়, আর গর্ভাবস্থার বমি বমি…
ব্যবহাররিবোফ্লেভিন (ভিটামিন বি২) রিবোফ্লেভিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে ঠোঁটের কোণে ফাটা ও ঘা, লাল ও ব্যথাযুক্ত জিহ্বা, ঠোঁটে ব্যথা এবং চোখে জ্বালা হতে পারে। অপুষ্টি, অতিরিক্ত মদ্যপান ও কিছু দীর্ঘমেয়াদি রোগে ঘাটতির সম্ভাবনা বেশি।…
ব্যবহারভিটামিন এ (রেটিনল) ভিটামিন এ এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতিতে রাতকানা, চোখ শুকিয়ে যাওয়া (যা থেকে অন্ধত্ব হতে পারে), শুকনো খসখসে ত্বক এবং সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। স্বাস্থ্য কর্মসূচিতে ছোট শিশুদের ঘাটতি প্রতিরোধে উচ্চ মাত্রার…
ব্যবহারভিটামিন বি১ (থায়ামিন) থায়ামিনের ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। অপুষ্টি, অতিরিক্ত মদ্যপান, দীর্ঘদিন বমি, পাকস্থলী বা অন্ত্রের কিছু রোগ এবং কিডনি ডায়ালাইসিসে এই ঘাটতি হতে পারে। মারাত্মক ঘাটতিতে বেরিবেরি (হৃদযন্ত্র ও স্নায়ুর সমস্যা) এবং ওয়ার্নিকি এনকেফালোপ্যাথি (বিভ্রান্তি,…
ব্যবহারভিটামিন ডি এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায়। যারা কম রোদে যান, শরীরের বেশিরভাগ ঢেকে রাখেন, যাদের ত্বক গাঢ়, বয়স্ক, ওজন বেশি, অথবা অন্ত্র বা লিভারের সমস্যা আছে, তাদের এই ঘাটতি বেশি হয়।শিশুদের রিকেটস ও প্রাপ্তবয়স্কদের অস্টিওম্যালাসিয়া (নরম হাড়)।ক্যালসিয়ামের…
ব্যবহারভিটামিন ই (টোকোফেরল) ভিটামিন ই এর ঘাটতি প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এই ঘাটতি কম দেখা যায়; সাধারণত যাদের শরীর চর্বি ঠিকমতো শোষণ করতে পারে না, যেমন দীর্ঘমেয়াদি লিভার বা অগ্ন্যাশয়ের রোগ, সিস্টিক ফাইব্রোসিস বা অন্ত্রের কিছু অপারেশনের…
ব্যবহারভিটামিন কে (ফাইটোমেনাডিওন, ভিটামিন কে১) ভিটামিন কে এর ঘাটতিজনিত রক্তক্ষরণ প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় ব্যবহার হয়। এর মধ্যে আছে নবজাতকের ভিটামিন কে ঘাটতিজনিত রক্তক্ষরণ, ওয়ারফারিন বা এ ধরনের রক্ত পাতলা করার ঔষধ খাওয়া ব্যক্তিদের রক্তক্ষরণ বা খুব বেশি INR,…
জিংক একটি খনিজ, যা শরীরের বৃদ্ধি, ক্ষত শুকানো ও রোগ প্রতিরোধে দরকার। খাবার স্যালাইন (ORS) এর সাথে দিলে শিশুদের ডায়রিয়া দ্রুত সারে এবং আবার হওয়ার সম্ভাবনা কমে। জিংকের ঘাটতিতেও ব্যবহার হয়। কীভাবে খাবেনডায়রিয়ায় শিশু, ORS এর সাথে: 6…
নিবন্ধন ও দামের তথ্য ঔষধ প্রশাসন অধিদপ্তরের (DGDA) পাবলিক রেজিস্টার থেকে নেওয়া। এই পাতা শুধু তথ্যের জন্য; আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শের বিকল্প নয়।